MEMORIA O ME MORÍA

MEMORIA O ME MORÍA

 

Este mensaje es para la persona con el cuerpo delgado y saludable que eres tú, pero qué en este momento todavía tiene grasa extracorporal alrededor de ese cuerpo.

 

Te envío las mejores ondas, optimismo y deseos de paz, calma, alivio, alegría y suficiencia.

 

Espero que estés realizando el programa tal cual está diseñado para lograr un resultado óptimo.

No te olvides que, si no entrenas el proceso de acumulación subconsciente formador de hábitos, en los actos de alimentación como corresponde, con la frecuencia diaria que le indique al cerebro que, luego de los 101 días de entrenamiento te de la explosión del hábito positivo, lo único que lograrás es que todo lo que hagas vaya al proceso de la memoria.

 

La diferencia entre memoria y me moría es simplemente una separación de la palabra memoria. Cuando hablo de la palabra, es la de la palabra que te has dado a ti misma/o de que "esta vez voy a hacer las cosas bien, de que esta vez vas a triunfar porque es tu actitud mental". 

 

El me moría al que me refiero, es esa sensación que probablemente aparecía a veces cuando no podías contener los excesos de todo tipo. Es el me moría - de matar las expectativas- por salir del problema y es el me moría - real y físicamente en el cuerpo- al seguir con el problema sin poder resolverlo.

 

Te deseo que la vorágine de cada uno de tus días, no se transformen en un nuevo exceso, que te haga caer en un mal manejo de los tiempos para efectuar los cuatro actos de alimentación que, tu cuerpo requiere para vivir delgado, sano y saludable a largo plazo.   

 

Tus tiempos para efectuar los cuatro actos de alimentación diarios son tuyos y de nadie más. Respétalos y defiéndelos como corresponden...tú vida real y tú cuerpo en delgadez saludable a largo plazo se juegan en el entrenamiento de esos actos.

 

Te sugiero que esta vez pongas todo el énfasis en solucionar el tema de los excesos, ocupándote de los excesos y no haciendo dietas restrictivas cortoplacistas reengordantes que, sólo te van a hacer restringirte de comer lo que quieres para luego volver a engordar.

 

Un gran abrazo...reflexiona.

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

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