SAEDI SAENÓRRE
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Datos personales
- Richard Frenkel CPC
- Nací optimista el 8 de enero de 1950 en Tigre, Provincia de Buenos Aires, República Argentina. Fui obeso infantil e hiperobeso durante 25 años, llegué a pesar entre 136 y 204 kilos. Durante 48 años hice dietas sin resultados a largo plazo. Trabajé como administrador de Clínicas Geriátricas durante 36 años y me especialicé en la contención y soporte psicológico y humano de grupos de familia. Entre los años 1980 y 2005, asistí en calidad de paciente a más de 4500 grupos terapéuticos para bajar de peso en diversas clínicas de Argentina. A fines de 2004 realicé un giro mental. Desarrollé y adopté a partir de este momento el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos como modelo de vida y pude llegar, por primera vez, a estar delgado y saludable hasta ahora. Entre los años 2007 y 2010 viví en Miami, Florida, EE.UU. y fundé “Academy of Limits”, una escuela dedicada a enseñar los límites que deben tener los seres humanos de todas las edades y en todas las áreas de la vida. En la actualidad estoy radicado en Bs.As. Soy escritor, conferencista y coach profesional certificado en los EE.UU. Me considero un librepensador y me especializo en el coaching de vida.
Dedicatoria
Este blog se lo dedico:
A todas las personas del mundo que en éste preciso momento tienen la intención de comenzar un verdadero cambio de estilo de vida a largo plazo y definitivo, que los lleve a vivir mejor, en delgadez y salud, libre de los excesos, con bienestar y armonía en todas las áreas de la vida.
A todos los profesionales de la salud, médicos, nutricionistas, psicólogos, coaches, como así también profesores de educación física, entrenadores y otros, que quieran ayudar a sus pacientes o clientes a mejorar su salud, agregando el Concepto de la Suficiencia aplicado a los excesos, faltas momentáneas o carencias profundas, y las clases motivacionales como complemento a sus tradicionales tratamientos.
Recuerden éstas dos palabras que son la llave maestra para vivir una vida mejor:
AMOR y SUFICIENTE.
Richard Frenkel
A todas las personas del mundo que en éste preciso momento tienen la intención de comenzar un verdadero cambio de estilo de vida a largo plazo y definitivo, que los lleve a vivir mejor, en delgadez y salud, libre de los excesos, con bienestar y armonía en todas las áreas de la vida.
A todos los profesionales de la salud, médicos, nutricionistas, psicólogos, coaches, como así también profesores de educación física, entrenadores y otros, que quieran ayudar a sus pacientes o clientes a mejorar su salud, agregando el Concepto de la Suficiencia aplicado a los excesos, faltas momentáneas o carencias profundas, y las clases motivacionales como complemento a sus tradicionales tratamientos.
Recuerden éstas dos palabras que son la llave maestra para vivir una vida mejor:
AMOR y SUFICIENTE.
Richard Frenkel
Seguidores
Archivo del blog
-
▼
2025
(882)
- ► septiembre (24)
-
▼
agosto
(120)
- SAEDI SAENÓRRE
- LAS SIMPLES PALABRAS
- FUTURO SIN DUDAS NI MIEDOS
- PEDIR AYUDA
- UNA NUEVA VIDA
- EL DÍA DE HOY
- FONDO BLANCO EN UN VASO CON ALCOHOL
- PUNTUALIDAD vs. IMPUNTUALIDAD
- ¿QUÉ BANCO ELIJO?
- LA PROPIA OSCURIDAD
- SEGURO DE SALUD GRATIS
- ¿COMO ME SIENTO?
- PRUEBA EL SABOR DE LA VIDA
- PROGRAMA EFECTIVO
- ¡ULTIMA NOTICIA!
- COMPRAR POR LAS DUDAS
- ¿QUÉ DEBO SEGUIR ABRIENDO?
- LOS SEIS SENTIDOS DEL SER HUMANO
- EL DORMIR POCO ESTÁ RELACIONADO CON LA OBESIDAD
- DIEZ BENEFICIOS INMEDIATOS AL COMENZAR EL PROGRAMA
- SÍNTESIS MARAVILLOSA
- ¿CÓMO SIGO VIVIENDO?
- EL DESPUÉS NO EXISTE
- UNA CARTA PARA TI… TE ESPERO
- CUANDO
- CUANDO PIENSO, YO NO SOY YO
- LIMITES QUE NO LIMITAN
- ¿Y SI ME ORDENO DE UNA BUENA VEZ?
- EL AMOR PERDIDO
- EL ABRAZO PERFECTO
- INTRAVISIÓN
- EN LA VIDA REAL NO HAY FANTASMAS
- PENSACCIONAR
- DALE UNA SORPRESA A LA TRISTEZA
- DELGADEZ SALUDABLE A LARGO PLAZO ¿COMO LOGRARLA?
- EL ESLABÓN PERDIDO DEL HAMBRE
- LA IMPULSIVIDAD
- EL ARADO DEL AMOR
- ¿CUAL SERA TU BUENA ACCIÓN DEL DÍA DE HOY?
- EL USO DEL TIEMPO
- EL BUEN HUMOR
- EL A VECES Y SU HERMANO
- ¿POR QUÉ SEGUIR CON SOBREPESO U OBESIDAD?
- CELULAR = ULULAR
- EN PAZ TODA
- EL DESTINO NO EXISTE
- SOCIEDAD SUCIA
- ¡TODO LLEGA!
- ENTRE DOS LAS PENAS
- ENTRE DOS SE ES PARTE
- EL CEPILLO DE DIENTES
- EL HELADO
- ¿ES ESTO LO QUE ESTÁS BUSCANDO?
- COMPARACIONES ENTRE EL 1 Y EL 2
- EL NO, NO SE EXPLICA
- FALTAN POCOS MOMENTOS PARA QUE COMIENCES A VIVIR U...
- EN LA VIDA REAL NO HAY FANTASMAS
- EN LA VIDA NUNCA DEJA DE AMANECER
- EL YA MISMO NO ACEPTA DILACIONES
- EL LADO FLACO DE LAS PERSONAS
- LA GRAN PREGUNTA
- 168 HORAS
- DALE UNA SORPRESA A LA TRISTEZA
- TÚ NO ERES LO QUE DICES QUE ERES
- LA IMPULSIVIDAD AL HABLAR
- LA CEREZA
- BANCO DE LA SUFICIENCIA
- CAMPAÑA PARA MEJORAR EL TRANSITO DE TU VIDA
- NUNCA DEJES DE APRENDER
- LA SAL DE LA VIDA
- LAS 4 "A" SUFICIENTES PARA UNA VIDA SALUDABLE
- ¿POR QUÉ DEBO CAMINAR DIARIAMENTE?
- NUNCA OLVIDAR
- CAMBIOS QUE TE CAMBIARAN LA VIDA
- EL ENCIERRO DEL AMOR
- JUGANDO CON LAS PALABRAS
- NUEVO AMANECER
- LAS VUELTAS DE LA VIDA
- SER OBESO - CERO BESO
- CAMBIO DE CONCEPTOS ESTABLECIDOS QUE PERPETÚAN IDE...
- NO VER LA REALIDAD
- NO TE SIGAS ARRASTRANDO
- TE AMO DE LUNES A VIERNES
- SÍNDROME DEL CAMINADOR DE LA PANTALLA
- NO TE QUEDES EN SILENCIO
- ¿CÓMO COMO LO QUE COMO?
- TRES SEÑALES DEL CEREBRO QUE NO DEBES DEJAR DE PAS...
- SOLO 40 CENTÍMETROS
- CHISTE CORTO
- ¿CANSANCIO DE LA VIDA?
- VIVIR EN PAZ CON LO SUFICIENTE
- SALIR DE LA IRREALIDAD DE LA VIDA
- SALUD: MAÑANA ES NUNCA
- LA VIDA TE INVITA
- QUEDAR PEGADO
- SI EN VEZ DE...
- TRANQUILA/O
- EN LA VERDULERÍA
- COACHING DE VIDA PARA TI
- CAMBIAR LA LETRA
-
►
2024
(2630)
- ► septiembre (112)
-
►
2023
(3441)
- ► septiembre (283)
-
►
2022
(3103)
- ► septiembre (264)
-
►
2021
(2175)
- ► septiembre (99)
-
►
2020
(4195)
- ► septiembre (333)
-
►
2019
(3621)
- ► septiembre (337)
-
►
2018
(2281)
- ► septiembre (188)
-
►
2017
(1054)
- ► septiembre (83)
-
►
2016
(553)
- ► septiembre (58)
-
►
2015
(433)
- ► septiembre (34)
-
►
2014
(653)
- ► septiembre (44)
-
►
2013
(433)
- ► septiembre (33)
-
►
2012
(293)
- ► septiembre (21)
-
►
2011
(370)
- ► septiembre (28)
-
►
2010
(274)
- ► septiembre (28)
No hay comentarios:
Publicar un comentario