LOS AGUJEROS DE LA VIDA
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Datos personales
- Richard Frenkel CPC
- Nací optimista el 8 de enero de 1950 en Tigre, Provincia de Buenos Aires, República Argentina. Fui obeso infantil e hiperobeso durante 25 años, llegué a pesar entre 136 y 204 kilos. Durante 48 años hice dietas sin resultados a largo plazo. Trabajé como administrador de Clínicas Geriátricas durante 36 años y me especialicé en la contención y soporte psicológico y humano de grupos de familia. Entre los años 1980 y 2005, asistí en calidad de paciente a más de 4500 grupos terapéuticos para bajar de peso en diversas clínicas de Argentina. A fines de 2004 realicé un giro mental. Desarrollé y adopté a partir de este momento el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos como modelo de vida y pude llegar, por primera vez, a estar delgado y saludable hasta ahora. Entre los años 2007 y 2010 viví en Miami, Florida, EE.UU. y fundé “Academy of Limits”, una escuela dedicada a enseñar los límites que deben tener los seres humanos de todas las edades y en todas las áreas de la vida. En la actualidad estoy radicado en Bs.As. Soy escritor, conferencista y coach profesional certificado en los EE.UU. Me considero un librepensador y me especializo en el coaching de vida.
Dedicatoria
Este blog se lo dedico:
A todas las personas del mundo que en éste preciso momento tienen la intención de comenzar un verdadero cambio de estilo de vida a largo plazo y definitivo, que los lleve a vivir mejor, en delgadez y salud, libre de los excesos, con bienestar y armonía en todas las áreas de la vida.
A todos los profesionales de la salud, médicos, nutricionistas, psicólogos, coaches, como así también profesores de educación física, entrenadores y otros, que quieran ayudar a sus pacientes o clientes a mejorar su salud, agregando el Concepto de la Suficiencia aplicado a los excesos, faltas momentáneas o carencias profundas, y las clases motivacionales como complemento a sus tradicionales tratamientos.
Recuerden éstas dos palabras que son la llave maestra para vivir una vida mejor:
AMOR y SUFICIENTE.
Richard Frenkel
A todas las personas del mundo que en éste preciso momento tienen la intención de comenzar un verdadero cambio de estilo de vida a largo plazo y definitivo, que los lleve a vivir mejor, en delgadez y salud, libre de los excesos, con bienestar y armonía en todas las áreas de la vida.
A todos los profesionales de la salud, médicos, nutricionistas, psicólogos, coaches, como así también profesores de educación física, entrenadores y otros, que quieran ayudar a sus pacientes o clientes a mejorar su salud, agregando el Concepto de la Suficiencia aplicado a los excesos, faltas momentáneas o carencias profundas, y las clases motivacionales como complemento a sus tradicionales tratamientos.
Recuerden éstas dos palabras que son la llave maestra para vivir una vida mejor:
AMOR y SUFICIENTE.
Richard Frenkel
Seguidores
Archivo del blog
-
▼
2025
(1256)
-
▼
noviembre
(116)
- SOÑAR Y AMAR EN GERUNDIO
- SEGUIR POR LOS CAMINOS EQUIVOCADOS DE PENSAMIENTO
- LA MEGA EPIDEMIA DE LOS EXCESOS
- LA MAQUINA DE LA ALEGRÍA PERPETUA
- PROBAR OTRA COSA
- LA IMPULSIVIDAD EN EL HABLAR
- ¡HOY PUEDE SER EL DÍA!
- EMPASTILLARSE CON LOS EXCESOS
- ¿POR QUÉ NO DEBO TOMAR ALCOHOL?
- LAS BISAGRAS DEL MAL HUMOR
- YA NADA SERÁ IGUAL
- LA VIDA NO TIENE FERIADOS
- ¿POE QUÉ NO PUEDO SER YO?
- ESTÁS PENSANDO AL REVÉS
- LAS TRES BASES DE LO SUFICIENTE
- LA VIDA ES MUY DURA: ¡TREMENDO ERROR DE CONCEPTO!
- SACA A PASEAR A TU MENTE
- PERROS
- LOS SENTIMIENTOS
- LAS ESTRUCDURAS MENTALES Y LA INTRAVISIÓN
- TÚ PUEDES ESCULPIRTE
- EL PASADO YA NO ME PERSIGUE MÁS
- DE VUELTA A LA VIDA
- EL OTRO LADO DE ESTE LADO
- MIS LIBROS YA ESTÁN EN AMAZON
- LOS SENTIMIENTOS NUNCA CADUCAN
- ¡FIN DE LA PANDEMIA DE LOS EXCESOS!
- ¡YA ES YA Y ES AHORA MISMO!
- LOS ZARPAZOS QUE TE MATAN
- LOS SENTIMIENTOS
- DARSE CUENTA
- LA MOTIVACIÓN Y EL HÁBITO
- LOS SEIS SENTIDOS DEL SER HUMANO
- ESCALERA DE EMERGENCIA
- LAS TRES REJAS
- UNA SOCIEDAD QUE NO TE CONVIENE
- EXPRESIÓN DEL BOBO
- LA LIBERTAD ES EL BIEN MÁS PRECIADO
- NUEVA REALIDAD
- PARLANCHIN SEDENTARIO
- ¡YO QUIERO!
- PROGRAMA EFECTIVO
- EL MAÑANA NUNCA LLEGA
- EL METRAJE
- MELANCOLÍA
- ACERCAR EL BASTA
- A ROMA POR EL CAMINO DE LA EDUCACIÓN
- DOS FRASES SOBRE LA ALEGRÍA
- MI CABEZA ES LA TRAVIESA
- PARA USTED MADRE O PADRE
- A RÍO REVUELTO
- ACELERADOR DE DECISIONES
- MENTE BRILLANTE
- LA DISCRECIÓN
- LA ALEGRÍA ES UN SOL BRILLANTE
- JUBILACIÓN MÍNIMA
- LA PROPIA OSCURIDAD
- EL MIEDO AL DESPUÉS
- CAMBIO DE MIRADA
- LA VERDADERA Y ÚNICA ALEGRÍA
- UNA BUENA SALIDA
- ENCENDER LA LAMPARITA
- LAS COSAS QUE USTED DEBE SABER ACERCA DE SU CEREBRO
- TODO PASA
- CON O SIN EXCESOS
- SALIR DE LAS PRISIONES
- EL RESPETO POR ENCIMA DE TODO
- ENLENTECER LAS ACCIONES DE LA VIDA
- SAEDI SAENÓRRE
- PERCEPCIÓN DE LA REALIDAD
- EL CASINO DE LA VIDA
- LA VERDAD DEL POR QUE SIGUES ESTANDO CON SOBREPESO...
- LO SUFICIENTE
- LIBERTAD MENTAL
- ¡EMBORRÁCHATE HOY Y CADA DÍA DEL AÑO!
- El poema del NO
- LOGRAR LA PAZ EN EL MUNDO
- LIBERTAD
- FUERZAS MOVILIZADORAS DE LA VIDA
- ESCALERA A LA FELICIDAD
- LOS ABRAZOS
- LA RIQUEZA Y LA FELICIDAD
- LA MEJOR PALABRA
- CAMBIAR LA FRASE
- LOS COACHES TENEMOS LAS PREGUNTAS
- LOS AGUJEROS DE LA VIDA
- LA IMPORTANCIA DEL DÍA DE HOY - UN DESEO PARA TI
- LA MEJOR DROGA
- EN LA VIDA REAL NO HAY FANTASMAS
- EL AMOR DEMORA LOS DESCUIDOS
- LA RIQUEZA DEL CONOCIMIENTO
- LA REALIDAD REAL ES ESA REALIDAD QUE NO QUIERES VER
- ENCONTRAR EL FIN DE MI VIDA
- LO MEJOR
- SALVA TÚ VIDA PASO A PASO
- LA VIDA ES FINITA
- LA GRANDEZA DE UNA PERSONA
- COMPULSIONES
- LA FELICIDAD DEL DAR
- ¿ES ESTO LO QUE ESTÁS BUSCANDO?
- ► septiembre (109)
-
▼
noviembre
(116)
-
►
2024
(2630)
- ► septiembre (112)
-
►
2023
(3441)
- ► septiembre (283)
-
►
2022
(3103)
- ► septiembre (264)
-
►
2021
(2175)
- ► septiembre (99)
-
►
2020
(4195)
- ► septiembre (333)
-
►
2019
(3621)
- ► septiembre (337)
-
►
2018
(2281)
- ► septiembre (188)
-
►
2017
(1054)
- ► septiembre (83)
-
►
2016
(553)
- ► septiembre (58)
-
►
2015
(433)
- ► septiembre (34)
-
►
2014
(653)
- ► septiembre (44)
-
►
2013
(433)
- ► septiembre (33)
-
►
2012
(293)
- ► septiembre (21)
-
►
2011
(370)
- ► septiembre (28)
-
►
2010
(274)
- ► septiembre (28)
No hay comentarios:
Publicar un comentario