LOS CAMBIOS REALES

¡VAMOS, COMENCEMOS CON LOS CAMBIOS REALES!

¿Quién te enseño que si abres un paquete lo tienes que terminar en ese momento?
La medida de lo suficiente es uno. Una unidad. Ve agregando tantas medidas de lo suficiente hasta que sea suficiente para alimentarte, lo que no te alimenta no lo necesitas, el resto no lo tires en ti, tíralo a la basura, es exceso, no es tuyo, te hace daño físico y a tu proyecto de delgadez. Te irás acostumbrando a comprar lo suficiente para alimentarte, para no tirarlo nunca más en ti, ni en otros, ni a la basura.

¡Que tengas un excelente día libre de los excesos!

Richard Frenkel