CAMINA TODOS LOS DÍAS
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Datos personales
- Richard Frenkel CPC
- Nací optimista el 8 de enero de 1950 en Tigre, Provincia de Buenos Aires, República Argentina. Fui obeso infantil e hiperobeso durante 25 años, llegué a pesar entre 136 y 204 kilos. Durante 48 años hice dietas sin resultados a largo plazo. Trabajé como administrador de Clínicas Geriátricas durante 36 años y me especialicé en la contención y soporte psicológico y humano de grupos de familia. Entre los años 1980 y 2005, asistí en calidad de paciente a más de 4500 grupos terapéuticos para bajar de peso en diversas clínicas de Argentina. A fines de 2004 realicé un giro mental. Desarrollé y adopté a partir de este momento el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos como modelo de vida y pude llegar, por primera vez, a estar delgado y saludable hasta ahora. Entre los años 2007 y 2010 viví en Miami, Florida, EE.UU. y fundé “Academy of Limits”, una escuela dedicada a enseñar los límites que deben tener los seres humanos de todas las edades y en todas las áreas de la vida. En la actualidad estoy radicado en Bs.As. Soy escritor, conferencista y coach profesional certificado en los EE.UU. Me considero un librepensador y me especializo en el coaching de vida.
Dedicatoria
Este blog se lo dedico:
A todas las personas del mundo que en éste preciso momento tienen la intención de comenzar un verdadero cambio de estilo de vida a largo plazo y definitivo, que los lleve a vivir mejor, en delgadez y salud, libre de los excesos, con bienestar y armonía en todas las áreas de la vida.
A todos los profesionales de la salud, médicos, nutricionistas, psicólogos, coaches, como así también profesores de educación física, entrenadores y otros, que quieran ayudar a sus pacientes o clientes a mejorar su salud, agregando el Concepto de la Suficiencia aplicado a los excesos, faltas momentáneas o carencias profundas, y las clases motivacionales como complemento a sus tradicionales tratamientos.
Recuerden éstas dos palabras que son la llave maestra para vivir una vida mejor:
AMOR y SUFICIENTE.
Richard Frenkel
A todas las personas del mundo que en éste preciso momento tienen la intención de comenzar un verdadero cambio de estilo de vida a largo plazo y definitivo, que los lleve a vivir mejor, en delgadez y salud, libre de los excesos, con bienestar y armonía en todas las áreas de la vida.
A todos los profesionales de la salud, médicos, nutricionistas, psicólogos, coaches, como así también profesores de educación física, entrenadores y otros, que quieran ayudar a sus pacientes o clientes a mejorar su salud, agregando el Concepto de la Suficiencia aplicado a los excesos, faltas momentáneas o carencias profundas, y las clases motivacionales como complemento a sus tradicionales tratamientos.
Recuerden éstas dos palabras que son la llave maestra para vivir una vida mejor:
AMOR y SUFICIENTE.
Richard Frenkel
Seguidores
Archivo del blog
-
►
2023
(3441)
- ► septiembre (283)
-
►
2022
(3103)
- ► septiembre (264)
-
►
2021
(2175)
- ► septiembre (99)
-
►
2020
(4195)
- ► septiembre (333)
-
►
2019
(3621)
- ► septiembre (337)
-
►
2018
(2281)
- ► septiembre (188)
-
►
2017
(1054)
- ► septiembre (83)
-
►
2016
(553)
- ► septiembre (58)
-
►
2015
(433)
- ► septiembre (34)
-
▼
2014
(653)
-
▼
septiembre
(44)
- PARA USTED MADRE O PADRE
- LLAMADA DE RECONCILIACIÓN
- TRES CONCEPTOS QUE TE CAMBIARAN LA VIDA
- ABRIR EL PAQUETE
- ¿Y SI ME ANIMO UNA HORA?
- JIBARISMO
- SE VIENE EL FIN DE SEMANA - ¡OJO CON EL ALCOHOL!
- GRUPO CAFÉ Y REFLEXIONES: TEMAS DE LA SEMANA
- EX SEXO
- LA VIDA
- ¿PROBLEMAS CON LOS EXCESOS?
- GRUPO CAMINATAS LAGO PALERMO
- SALUD: ¡AHORA ES AHORA!
- ¡SHANA TOVA!
- AMA A TU CUERPO
- FELIZ PRIMAVERA
- LA AFIRMACIÓN
- SI PUEDO ESTAR ALLI
- CAMINA TODOS LOS DÍAS
- VIDEOS DE RICHARD FRENKEL
- ¡FELIZ DÍA DE LA PRIMAVERA!
- LOS EXCESOS SON UNA DROGA MENTAL
- CAFÉ Y REFLEXIONES 20 Y 21 DE SEPTIEMBRE
- COMPARTE LA MITAD
- LOS TEMORES, LOS MIEDOS Y EL MAL HUMOR
- EL TIEMPO PERDIDO
- UNA FRASE ESPECIAL PARA TI
- LA DISCRECION
- CALENTAMIENTO GLOBAL
- EL CUIDADO DE MI CUERPO
- CAMBIAR LA ÓPTICA
- LIMITES - PARAGUAS PROTECTOR
- ¡NO TENGO TIEMPO!
- LA AFIRMACIÓN
- EL CAMINO DEL REGRESO
- LAS TRES PALABRAS
- PARA TI MUJER
- CAMBIAR LA LETRA
- LAS DIETAS RESTRICTIVAS ADELGAZAN Y ENGORDAN
- EXPLICACIÓN DEL PROGRAMA - 10 KILOS MENOS EN 16 SE...
- TERMINAR CON LAS ASIGNATURAS PENDIENTES
- VIVIR SIN EXCESOS NI FALTAS
- ¡BASTA, ESTOY CON MUCHO CANSANCIO!
- CAFÉ Y REFLEXIONES- TEMAS DEL SÁBADO 6 Y DOMINGO 7...
-
▼
septiembre
(44)
-
►
2013
(433)
- ► septiembre (33)
-
►
2012
(293)
- ► septiembre (21)
-
►
2011
(370)
- ► septiembre (28)
-
►
2010
(274)
- ► septiembre (28)
No hay comentarios:
Publicar un comentario