DATE
UN GUSTO
Desvirtuando
ideas erróneas:
Frase para
reflexionar:
"Un gusto es un gusto, más de un gusto...siempre
es un disgusto". Richard Frenkel
Probablemente en ti cada tanto, aparezca
un pensamiento súbito y digas: ¡Tengo ganas de comer una porción de
pizza! o ¡Qué ganas de comer o saborear un bloquecito de chocolate! o ¡Se
me antoja una porción de torta!....entre otras tantas cosas.
Resultado concreto en las personas que
tienen sobrepeso u obesidad: dos o más porciones de pizza comidas, una tableta
completa de chocolate comida o todo el paquete completo, dos porciones de torta
desaparecidas rápidamente y con ganas de una tercera.
¿Por qué te pasa esto?
Porque no te "das cuenta" que
hay una desconexión entre tú verdadero deseo y la realidad concreta del
pensamiento ocasional, producto de un proceso adictivo a los excesos.
Siempre piensas en uno y el resultado concreto es dos,
tres o más.
Si deseas de una buena vez que lo que tú
deseas siempre coincida con la realidad concreta, debes comenzar a pensar en
uno, pero en este caso ese uno eres tú. Debes aprender y adquirir nuevos
conocimientos, sobre de como se hace para incorporar hábitos positivos y
desalojar a los anteriores hábitos negativos.
Ahora sí, "date
un solo gusto para toda la vida". Aprende y aprehende los
hábitos positivos saludables para una nueva vida libre de los excesos, las
faltas y las adicciones.
En sólo 16 semanas lo podrás lograr,
realizando desde tú domicilio por pantalla de Skype o videochats de WhatsApp o
Messenger, un programa de vida saludable de los que brindamos en nuestra
escuela.
Richard Frenkel - Life Coach - Escuela de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada local: 011 2153 1622
Whatsapp: + 54 911 6001 8898
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