LA VIDA ES UNA DECISIÓN CONSTANTE
Frase para reflexionar:
"No hay ninguna
confabulación ni tampoco un conjuro divino en tu contra. No le eches la culpa a
nada ni a nadie por lo que te ha pasado, te pasa o te pasará. Tú y solo tú has
decidido lo que te ha pasado en tú vida. Tú y solo tú estás decidiendo lo que
te está pasando en tú vida. Tú y solo tú decidirás lo que te va a pasar en tú
vida." Richard Frenkel
Hay tantas definiciones sobre
que es la vida cómo personas hay en el mundo. Cada persona tiene el derecho de
definir su propia vida de distintas maneras y vivirla de acuerdo a sus propias
definiciones, si ello la hace vivir feliz.
En el año 2005 - durante de
un profundo proceso reflexivo que duró nueve meses - escribí más de tres mil
frases, aforismos, preguntas, juegos de palabras y reflexiones sobre todos los
temas de la vida. Dos mil de ellas las volqué en cinco libros de cuatrocientas
reflexiones cada uno en forma de colección, bajo el nombre de "El Alivio
de lo suficiente".
Para esta reflexión, rescato
dos frases que escribí sobre lo que yo considero que es la vida, las he tomado
como bases fundamentales para vivir mi propia vida y para el desarrollo de los
programas de coaching educativos integrales formadores de hábitos de vida
saludable, que brindo en mi escuela de vida saludable.
Frase para reflexionar:
"La vida es la puesta en
movimiento físico de las ideas, pensamientos, sentimientos, deseos, emociones y
proyectos. Si no hay un movimiento físico - por más pequeño que sea - no hay vida.
Todo queda en lo etéreo de la mente." Richard Frenkel
"La vida es lo que yo
hago que me suceda a mí misma/o, desde que abro los ojos al despertarme hasta
que cierro los ojos al dormirme." Richard Frenkel
Concepto para reflexionar:
"Este es un concepto
motivador que escribo para ti que quizás, puedas estar en un momento muy
especial de tu vida y no sepas, no te animes o no te des cuenta cómo tomar una
o varias decisiones, para vivir un poquito mejor en algún área de tu vida,
donde hoy no la estés pasando tan bien cómo tú lo quisieras pasar. Tú eres un
ser único. Tú eres una persona nacida libre. Libre de toda libertad. Libre de
pensar y de actuar en completa libertad sobre todos los temas de la vida que te
involucren de alguna manera. Tú eres una persona, eres un ser único e
independiente con derecho a pensar, actuar y vivir cómo quieras. Quiero decirte
que no hay una sola manera de pensar. Hay tantas maneras de pensar cómo
personas hay en el mundo. Tú eres una persona libre de pensar cómo tú quieras
sobre cualquier tema que involucre a tu propia vida y tienes el derecho a
ejercer esa libertad, en completa libertad y a cada instante de tú vida. Cada
persona es libre y tiene el derecho de pensar y actuar por si misma cómo
quiera, sobre cualquier tema de su propia vida y sin condicionamientos previos
- puestos sin su consentimiento y en forma de verdades absolutas- en su mente
desde su niñez y posteriormente, por personas de su entorno, mandatos
familiares, sociales, culturales, educacionales o religiosos. De acuerdo a mi
propia manera de pensar, lo que se viene definiendo con el uso de la palabra
"vida", realmente no existe. La palabra vida es solo una palabra: es
la palabra vida. A mi modo de ver y de vivir mi propia vida digo que la vida
está formada por una sucesión continua de tomas de decisiones, seguidas por las
acciones reales concordantes con esas decisiones a través de movimientos
físicos. La última decisión que tomarás en tú vida siempre será la última a la
que le seguirá un movimiento físico. A continuación, vendrán otras, pero cada
una de ellas siempre será tú última decisión tomada. Aunque ahora no te des
cuenta, tú última decisión tomada siempre se realiza entre dos opciones. Como
la mente funciona a la velocidad de la luz, en ciertos casos primero evaluarás
varias opciones y luego al final decidirás entre solo dos. Si tú crees que eres
una persona que te es difícil tomar decisiones o que directamente no puede
tomar decisiones, te digo que tienes una idea errónea al respecto que te tiene
en una inmovilidad de pensamiento, que probablemente no te deje vivir cómo tú
quieras. Aunque no te des cuenta, aunque no lo percibas en forma consciente,
durante cada instante de tú vida tú siempre estuviste, estás y estarás tomando
decisiones. Ante cualquier decisión, en principio tú mente tiene varias
opciones, pero finalmente - en el último instante antes de que tomes una
decisión - siempre vas a decidir entre dos opciones, optarás por la que creas
que es correcta y te dará el mayor beneficio o resultado para ti.: Me levanto o
no me levanto, saludo o no saludo, sonrío o no sonrío, camino o no camino, voy
o no voy, muevo la mano o no la muevo, lo compro o no lo compro, se lo digo o
no se lo digo, cruzo o no cruzo, espero o no espero, sigo mirando o no sigo
mirando y así sucede continuamente con todo lo que tú decides que te pase en la
vida. Date cuenta de que tú y solo tú eres la única persona que tiene el poder
de la decisión de cada situación que desees vivir. Tú tienes el poder de
decidir si accionas o no accionas en el instante posterior a la aparición de
cualquier idea, pensamiento, sentimiento, deseo, emoción o proyecto que
aparezca de súbito en tú mente. Solo si haces el primer movimiento vas a vivir.
Si no lo haces no vivirás. Solo existirás la chatura del simple transcurrir del
tiempo." Richard Frenkel
Richard
Frenkel - Life Coach - Escuela de Vida Saludable
Desde Israel: Tel.
058 447 7964
Desde Argentina con
llamada local: 011 2153 1622
Whatsapp: + 54
911 6001 8898
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