LA MOTIVACIÓN Y EL HÁBITO
Frase para reflexionar:
"En el ejercicio de los suficientes
actos repetitivos que brinda la MOTIVACIÓN, está la
formación de los nuevos HÁBITOS POSITIVOS". Richard Frenkel
Concepto para reflexionar:
"Los hábitos negativos incorporados
en la mente de las personas no se modifican, son inmodificables. En
la modificación de un hábito negativo siempre queda una raíz latente que al
cabo de cierto tiempo - cuando disminuyen las motivaciones inspiradoras de los
cambios - vuelve a hacer crecer nuevamente al hábito negativo. De
la única forma que se puede evitar que sigan actuando los hábitos negativos o
que vuelvan a aparecer en algún momento de la vida, es directamente
desalojarlos con la creación de nuevos hábitos positivos exactamente
contrarios, que los reemplacen definitivamente, a través del programa adecuado". Richard Frenkel
El proceso de acumulación
subconsciente formador de hábitos es una de las bases que
utilizo en mi escuela de vida saludable para la realización
de los programas de coaching educativos integrales formadores de
hábitos de vida saludable de 16 semanas de duración qué se
aplican a la formación de nuevos hábitos positivos en cualquier área de
la vida.
Se requiere de 101 repeticiones continuas
con la misma frecuencia de tiempo entre un acto o acción, para formar
el "patrón emocional" que va a incorporar el nuevo
hábito positivo en la mente de la persona tomadora del programa
específico que, a la vez, va a desalojar al viejo hábito negativo existente.
En el caso específico del programa
de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16
semanas, para la reducción de la grasa extracorporal, bienestar, orden
generalizado, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la
suficiencia - No más dietas restrictivas, la frecuencia de tiempo de
realización de los cuatro actos de alimentación hacia el cuerpo que se realizan
cada día (desayuno, almuerzo, merienda y cena), es cada 24 horas.
Programas realizables cómodamente
desde tú domicilio por pantalla de Skype, WhatsApp, Messenger o Zoom, estés
donde estés en cualquier parte del mundo.
Richard Frenkel - Life Coach - Escuela de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada local: 011 2153 1622
Whatsapp: + 54 911 6001 8898
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