lunes, 22 de mayo de 2023

NUNCA ES TARDE PARA APRENDER A VIVIR SALUDABLEMENTE SIN EXCESOS NI FALTAS

NUNCA ES TARDE PARA APRENDER A VIVIR SALUDABLEMENTE SIN EXCESOS NI FALTAS

 

Si toda tú vida te enseñaron a comer de una manera determinada cuatro veces por día (desayuno, almuerzo, merienda y cena), has comido de esa manera y el resultado de ese comer - sin que te dieras cuenta - te trajo hasta este momento con tú cuerpo con sobrepeso leve, moderado u obesidad, ahora tienes la posibilidad de aprender otra manera totalmente diferente de hacer lo que has hecho, para volver a tener el cuerpo en delgadez saludable a largo plazo.

 

La grasa extracorporal (visión esquemática) que rodea a tú cuerpo delgado y saludable por origen se produce única y solamente porque entran por tú boca los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas. Te debe quedar claro que única y solamente los excesos de esas tres cosas son los responsables que pueden formar grasa extracorporal alrededor de tú cuerpo. Nada en la vida humana aparece por generación espontanea, todo siempre es producto de un proceso. La grasa extracorporal no puede aparecer alrededor de tú cuerpo por generación espontánea, también es producto del proceso de metabolizar los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas ingresados por tú boca y que tú cuerpo no los requiere para estar perfectamente nutrido.

 

Tú te puedes entrenar muy fácilmente en ejercer los cuatro actos de alimentación hacia tú cuerpo, de la manera correcta como para que los excesos de lo anterior no se acerquen a tú boca y que no se pueda fabricar, la grasa extracorporal alrededor de tú cuerpo delgado y saludable por origen que está adentro, pero que tú hoy no lo puedes ver debido a que sólo visualizas la imagen externa de tú cuerpo cuando te miras enfrente de un espejo, te ves en una foto o en una grabación de vídeo.

 

El cuerpo humano tiene un diseño perfecto y cada órgano que lo compone cumple una función específica, incluida cierta cantidad de grasa que debe estar en los lugares específico donde debe estar y en la medida de lo suficiente para lo cual está programada, para cumplir su función específica. En una sociedad como la que estamos viviendo y que no sufre de hambrunas, la grasa extracorporal parásita formada por los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas no cumple ninguna función específica vital (vital: de vida), es un estorbo y lo único que hace es enfermar al cuerpo y a la mente. 

 

Para entrenarte en una nueva manera de ejercer los cuatro actos de alimentación hacia tú cuerpo, de la manera correcta y que real – mente, o sea que tu mente en forma real se de cuenta de la manera errónea con que los viene realizando, debes abrir tú mente y darte la posibilidad de reflexionar, para poder entender el siguiente concepto que he desarrollado en el año 2005 y que da vuelta en un giro de 180 grados, a todo lo que se conoce hasta ahora en el tema de los tratamientos, métodos y sistemas para bajar de peso, basados en las repetidas, tradicionales, antiguas, viejas, caducas, obsoletas, perimidas, cortoplacistas e imposibles de sostener a largo plazo en el tiempo, dietas restrictivas reengordantes creadas en el siglo veinte.

 

Concepto para reflexionar:

 

"Al cuerpo humano se lo debe hidratar y se lo debe nutrir diariamente con la medida de lo suficiente de alimentos y agua pura y la mente es la que come. Las ideas erróneas no están en el cuerpo, sino solo en la mente. Lo que está en el cuerpo y se ve, son los resultados de las ideas erróneas de la mente: grasa extracorporal parásita alrededor del cuerpo delgado y saludable por origen. Por lo tanto, no se debe actuar sobre los resultados que es la grasa extracorporal, sino que se deben resolver las causas que producen esos resultados, que son las ideas erróneas sobre cuál es la medida de lo suficiente de agua y alimentos, que deben pasar por la boca cada 24 horas". Richard Frenkel

 

Si innumerables estudios científico demuestran que el cuerpo humano está formado por aproximadamente el 70% de agua,  a partir de este dato podemos decir que el otro 30% del cuerpo está formado por la materia orgánica: esqueleto, corazón, cerebro, hígado, riñones, intestinos, etc. De un análisis simple de esta ecuación: 70%+30%=100%, lo elemental es que cada 24 horas pasemos por la boca agua en un 70%, para que el cuerpo esté perfectamente hidratado y los alimentos suficientes con el correcto balance nutricional para que el 30% de la materia orgánica del cuerpo esté perfectamente nutrida. 

 

¡Esto es lo suficiente!...Lo demás es el exceso y tú cuerpo no lo necesita. Utiliza el concepto de la suficiencia específicamente adaptado a los excesos y a las faltas, para resolver este tema. Los cuerpos no tienen necesidades, los cuerpos - cada 24 horas - tienen requerimientos ciertos y continuos de agua pura y de los alimentos suficientes para estar hidratados y nutridos correctamente. Las necesidades, son siempre ficticias, están solo en el terreno de la mente y son creadas por la falta de prevención.

 

Frase para reflexionar:

 

“Si sabes que va a pasar, ¿Paraqué llegar al límite? LOS NECESITO y los ME URGE, vienen tomados de la mano de los NO PREVINE y de los NO PROGRAMÉ.” Richard Frenkel

 

 

Si reflexionas con este lo anterior, te das cuenta de la profundidad que tiene este nuevo concepto y te decides resolver a largo plazo el tema recurrente de la formación de la grasa extracorporal alrededor de tú cuerpo delgado y saludable por origen, te sugiero que vayas pensando en la realización de un programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable, para la reducción de la grasa extracorporal, bienestar, orden generalizado y cambio de estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia – No más dietas restrictivas, de los que doy en mi escuela.

 

Frase para reflexionar:

 

"El REVÉS de los REVESES, son nuestros DERECHOS. Si haces las cosas al revés de los reveses que has tenido en tú vida, te van a aparecer las cosas al derecho y tú derecho a disfrutar de esas cosas" Richard Frenkel

No postergues, pospongas o procrastines más la decisión de vivir en delgadez saludable a largo plazo, programa desde ahora mismo tu presencia en el primer programa grupal que realizaré por Zoom en octubre próximo y comenzarás a recorrer el camino de la delgadez saludable a largo plazo bajo el concepto de la suficiencia, con paz, calma y alivio. El alivio delo suficiente.

Programas realizables por Zoom cómodamente desde tu domicilio o donde estés en cualquier parte del mundo, de viaje o vacaciones.

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

Desde Israel: Tel. 058 447 7964

Desde Argentina con llamada local:  011 2153 1622

WhatsApp: + 972 58 447 7964

richardfrenkel.com

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