DEJAR DE POSTERGAR
.jpg)
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Datos personales
- Richard Frenkel CPC
- Nací optimista el 8 de enero de 1950 en Tigre, Provincia de Buenos Aires, República Argentina. Fui obeso infantil e hiperobeso durante 25 años, llegué a pesar entre 136 y 204 kilos. Durante 48 años hice dietas sin resultados a largo plazo. Trabajé como administrador de Clínicas Geriátricas durante 36 años y me especialicé en la contención y soporte psicológico y humano de grupos de familia. Entre los años 1980 y 2005, asistí en calidad de paciente a más de 4500 grupos terapéuticos para bajar de peso en diversas clínicas de Argentina. A fines de 2004 realicé un giro mental. Desarrollé y adopté a partir de este momento el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos como modelo de vida y pude llegar, por primera vez, a estar delgado y saludable hasta ahora. Entre los años 2007 y 2010 viví en Miami, Florida, EE.UU. y fundé “Academy of Limits”, una escuela dedicada a enseñar los límites que deben tener los seres humanos de todas las edades y en todas las áreas de la vida. En la actualidad estoy radicado en Bs.As. Soy escritor, conferencista y coach profesional certificado en los EE.UU. Me considero un librepensador y me especializo en el coaching de vida.
Dedicatoria
Este blog se lo dedico:
A todas las personas del mundo que en éste preciso momento tienen la intención de comenzar un verdadero cambio de estilo de vida a largo plazo y definitivo, que los lleve a vivir mejor, en delgadez y salud, libre de los excesos, con bienestar y armonía en todas las áreas de la vida.
A todos los profesionales de la salud, médicos, nutricionistas, psicólogos, coaches, como así también profesores de educación física, entrenadores y otros, que quieran ayudar a sus pacientes o clientes a mejorar su salud, agregando el Concepto de la Suficiencia aplicado a los excesos, faltas momentáneas o carencias profundas, y las clases motivacionales como complemento a sus tradicionales tratamientos.
Recuerden éstas dos palabras que son la llave maestra para vivir una vida mejor:
AMOR y SUFICIENTE.
Richard Frenkel
A todas las personas del mundo que en éste preciso momento tienen la intención de comenzar un verdadero cambio de estilo de vida a largo plazo y definitivo, que los lleve a vivir mejor, en delgadez y salud, libre de los excesos, con bienestar y armonía en todas las áreas de la vida.
A todos los profesionales de la salud, médicos, nutricionistas, psicólogos, coaches, como así también profesores de educación física, entrenadores y otros, que quieran ayudar a sus pacientes o clientes a mejorar su salud, agregando el Concepto de la Suficiencia aplicado a los excesos, faltas momentáneas o carencias profundas, y las clases motivacionales como complemento a sus tradicionales tratamientos.
Recuerden éstas dos palabras que son la llave maestra para vivir una vida mejor:
AMOR y SUFICIENTE.
Richard Frenkel
Seguidores
Archivo del blog
-
▼
2024
(2253)
-
▼
septiembre
(76)
- ¿QUÉ TOMO?
- LO MÁS AMARGO DE UNA FIESTA
- DESDE MI CORAZÓN PARA TI
- EL CASINO DE LA VIDA
- ¡QUÉ GRAN MOTIVACIÓN!
- ¿NECESITAS UNA SONRISA?
- LA VERDAD DEL NECESITAR
- EL BICHITO DEL AMOR
- ESTABILIDAD MENTAL
- EL ALIVIO DE NO MENTIRSE MÁS
- LA VIDA NO ES LA VIDA
- CAMBIAR LA FRASE
- DILO AHORA
- ¿QUÉ ES DIFÍCIL?
- LA REALIDAD REAL ES ESA REALIDAD QUE NO QUIERES VER
- LA RIQUEZA DEL CONOCIMIENTO
- DEJAR DE POSTERGAR
- LAS DUDAS NO SE COMEN
- LA TOLERANCIA Y LA PROVOCACION
- LA REALIDAD DE LO CONCRETO
- LAS GLORIAS PASADAS
- ALCOHOL ASESINO
- LA AGENDA DE VIDA Y LA DEBIDA AGENDA
- LA SOCIEDAD QUE TE CONSUME
- LAS IRRESPONSABILIDADES CON EL ALCOHOL SIEMPRE SE ...
- LAS HORAS DE TU DÍA
- LA REALIDAD REAL DE TU VIDA
- LA SOCIEDAD CON LOS EXCESOS
- LA VIDA SIN AMOR Y SIN PROYECTOS
- ALEGRÍA: ¡MEDICINA NATURAL!
- LA TOLERANCIA Y LA HUMILDAD
- LA REPRESA
- LA VIDA SE VIVE CADA DÍA
- ESTAR DE VUELTA EN LA VIDA
- LIMITACIONES DE PENSAMIENTO CREATIVO
- LA ÚNICA MANERA DE CRECER
- LA GRANDEZA DE UNA PERSONA
- LA VIDA SIGUE EL LUNES
- LA HERMOSA SENSACIÓN DE HABER HECHO ALGO
- LA FUERZA DE LA HISTORIA
- ¿Y SI TE TOCA A TI?
- NO MEDÍ = NO ME DI
- LA PANERA
- LA PATOTA HUYE ANTE LA DECISIÓN
- ¡YA ES YA!
- VIVIR UNA VIDA ORDENADA
- LA PASTILLA MÁGICA
- LA PARTE SANA DE TU MENTE
- VUELVE
- AUSENCIA DE PERSONA
- LA MEJOR INVERSIÓN
- LA MEJOR PALABRA
- LOS AFECTOS DEL ALMA
- SALIR A CAMINAR
- LA MENTIRA, LA VERDAD Y EL GPS
- LA INMEDIATEZ Y LA CENA
- PUEBA EL SABOR DE LA VIDA
- ¿QUIÉN SOY YO?
- LA GATA FLORA... ¿LA CONOCES?
- LA IMPORTANCIA DEL DÍA DE HOY - UN DESEO PARA TI
- ¿QUIÉN SOSTIENE A QUIÉN?
- ¿QUÉ DEBO SEGUIR ABRIENDO?
- LA FELICIDAD
- VIVIR LA FALTA
- LA VENTANA DE MI VIDA
- LA ÚNICA MANERA DE CRECER
- LA GRAN PANDEMIA UNIVERSAL DE LA VIDA
- LA FELICIDAD DEL DAR
- LA VIDA ES FINITA
- EL RESENTIMIENTO MATA
- VIVIR PÚBLICAMENTE
- VIVIR UNA VIDA ORDENADA
- SAEDI SAENÓRRE
- MENTES PEQUEÑAS Y CERRADAS
- ¿COMPLACER o COMPLACER CON PLACER?
- LA ADICCIÓN A LA HARINA Y EL DARSE CUENTA
-
▼
septiembre
(76)
-
►
2023
(3441)
- ► septiembre (283)
-
►
2022
(3103)
- ► septiembre (264)
-
►
2021
(2175)
- ► septiembre (99)
-
►
2020
(4195)
- ► septiembre (333)
-
►
2019
(3621)
- ► septiembre (337)
-
►
2018
(2281)
- ► septiembre (188)
-
►
2017
(1054)
- ► septiembre (83)
-
►
2016
(553)
- ► septiembre (58)
-
►
2015
(433)
- ► septiembre (34)
-
►
2014
(653)
- ► septiembre (44)
-
►
2013
(433)
- ► septiembre (33)
-
►
2012
(293)
- ► septiembre (21)
-
►
2011
(370)
- ► septiembre (28)
-
►
2010
(274)
- ► septiembre (28)
No hay comentarios:
Publicar un comentario