LA MEJOR DECISIÓN PARA TOMAR
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Datos personales
- Richard Frenkel CPC
- Nací optimista el 8 de enero de 1950 en Tigre, Provincia de Buenos Aires, República Argentina. Fui obeso infantil e hiperobeso durante 25 años, llegué a pesar entre 136 y 204 kilos. Durante 48 años hice dietas sin resultados a largo plazo. Trabajé como administrador de Clínicas Geriátricas durante 36 años y me especialicé en la contención y soporte psicológico y humano de grupos de familia. Entre los años 1980 y 2005, asistí en calidad de paciente a más de 4500 grupos terapéuticos para bajar de peso en diversas clínicas de Argentina. A fines de 2004 realicé un giro mental. Desarrollé y adopté a partir de este momento el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos como modelo de vida y pude llegar, por primera vez, a estar delgado y saludable hasta ahora. Entre los años 2007 y 2010 viví en Miami, Florida, EE.UU. y fundé “Academy of Limits”, una escuela dedicada a enseñar los límites que deben tener los seres humanos de todas las edades y en todas las áreas de la vida. En la actualidad estoy radicado en Bs.As. Soy escritor, conferencista y coach profesional certificado en los EE.UU. Me considero un librepensador y me especializo en el coaching de vida.
Dedicatoria
Este blog se lo dedico:
A todas las personas del mundo que en éste preciso momento tienen la intención de comenzar un verdadero cambio de estilo de vida a largo plazo y definitivo, que los lleve a vivir mejor, en delgadez y salud, libre de los excesos, con bienestar y armonía en todas las áreas de la vida.
A todos los profesionales de la salud, médicos, nutricionistas, psicólogos, coaches, como así también profesores de educación física, entrenadores y otros, que quieran ayudar a sus pacientes o clientes a mejorar su salud, agregando el Concepto de la Suficiencia aplicado a los excesos, faltas momentáneas o carencias profundas, y las clases motivacionales como complemento a sus tradicionales tratamientos.
Recuerden éstas dos palabras que son la llave maestra para vivir una vida mejor:
AMOR y SUFICIENTE.
Richard Frenkel
A todas las personas del mundo que en éste preciso momento tienen la intención de comenzar un verdadero cambio de estilo de vida a largo plazo y definitivo, que los lleve a vivir mejor, en delgadez y salud, libre de los excesos, con bienestar y armonía en todas las áreas de la vida.
A todos los profesionales de la salud, médicos, nutricionistas, psicólogos, coaches, como así también profesores de educación física, entrenadores y otros, que quieran ayudar a sus pacientes o clientes a mejorar su salud, agregando el Concepto de la Suficiencia aplicado a los excesos, faltas momentáneas o carencias profundas, y las clases motivacionales como complemento a sus tradicionales tratamientos.
Recuerden éstas dos palabras que son la llave maestra para vivir una vida mejor:
AMOR y SUFICIENTE.
Richard Frenkel
Seguidores
Archivo del blog
-
▼
2024
(2499)
-
▼
noviembre
(98)
- LA MEJOR DECISIÓN PARA TOMAR
- ¿CÓMO VIVIR EN UN MUNDO DONDE NADIE PUEDE VIVIR?
- ¿POR QUE ME PASA LO QUE ME PASA?
- ¿POR QUE EL CUERPO DEBE PAGAR?
- ¿CÓMO VIVIR EL DÍA DE HOY?
- LA MEJOR DROGA
- PARADOJA vs. REALIDAD
- PENSAR vs. REFLEXIONAR
- ¿CÓMO SIGO VIVIENDO?
- SEÑORES EMPRESARIOS
- PASADO ENEMIGO
- PONER EN EL AFUERA LO QUE DEBES PONER EN EL ADENTRO
- PERDER UNA HORA
- ¡POBRE TU CUERPO!
- NO TE QUEDES EN SILENCIO
- CUESTIÓN DE GÉNERO
- ¿QUE ES UN GRUPO DE LOS QUE ORGANIZA RICHARD FRENKEL?
- NO VER LA REALIDAD
- PENSAR CORRECTA – MENTE
- EN LA VIDA SIEMPRE HAZ LO MEJOR
- ¿POR QUE HAGO LO QUE HAGO?
- ¿QUE SENTIDO USAR?
- HAPPY HOUR
- HACER CASO
- PERTENECER A UN GRUPO
- ORDENAR LA VIDA
- EN LA VIDA REAL NO HAY FANTASMAS
- DEL CELO AL SELO
- EL MEJOR ASIENTO EN TU VIDA
- POR QUE HAGO MIO EL EXCESO
- ¿DESTAPAR? ¿DESCORCHAR?
- CRECER EN EL DOLOR
- PONER LAS COSAS EN SU LUGAR
- PARA VIVIR SALUDABLEMENTE
- SÍNTESIS MARAVILLOSA
- NO LO COMPRES
- OCHO DESEOS PARA TI
- PERDER EL CONTROL
- ENCIERROS MENTALES ETERNOS
- SIEMPRE MOTIVAR PARA EL BIEN
- PARTIR DEL BIEN PARA ENCONTRAR EL BIEN
- PALABRAS vs. ACCIONES
- MIS LIBROS ESTÁN EN AMAZON
- CAMBIAR LOS AFECTOS AL LUGAR CORRECTO
- NUNCA TE COMPARES CON NADA, CON NADIE NI CON NINGU...
- NUNCA ES TARDE PARA APRENDER A VIVIR SALUDABLEMENT...
- LOS AFECTOS DEL ALMA
- ¿CUÁNTO VALE TU VIDA?
- ¿PLATO PERMITIDO O VIDA PERMITIDA?
- PARLANCHIN SEDENTARIO
- CUATRO PALABRAS PARA REFLEXIONAR
- MORIR DE A POCO
- PARA USTED QUE TIENE LA RESPONSABILIDAD SOBRE TODA...
- NUEVA REALIDAD
- UNA SONRISA NECESARIA
- CUIDA TU AIRE ACONDICIONADO
- ¿POR QUE HAGO LO QUE HAGO?
- NO LO GUARDES MÁS PARA EL FINAL
- DALE VIDA A TU VIDA
- DE VUELTA A LA VIDA
- ¿QUÉ VOY A COMER AHORA?
- OBSERVAR LAS OPCIONES
- DECLARACIÓN DE FELICIDAD
- EL ABRAZO PERFECTO
- NO VER LA REALIDAD
- NUNCA MÁS UNA MESETA
- EL ARADO DEL AMOR
- ALEJAR EL BASTÓN
- CUATRO PALABRAS PARA REFLEXIONAR
- CUATRO CONCEPTOS PARA REFLEXIONAR
- EL BENEFICIO DE LO SUFICIENTE
- EL BUEN HUMOR
- NO MAS MIEDOS
- NO SE NECESITA EL ALCOHOL PARA EXPRESARSE MEJOR
- EL DAR
- LA PROVOCACIÓN
- ¿TU SABES LO QUÉ TE PIDE TU VIDA?
- OIGÁMONOS
- LA RIQUEZA Y LA FELICIDAD
- TRAVESURAS DE LA MENTE
- ¡NO TENGO TIEMPO!
- ME SIENTO LIBRE: ¡SOY ESCLAVO!
- TU CAPITAL DE VIDA
- LA SAL DE LA VIDA
- NO PUEDO vs. YO PUEDO
- NUBE DE EXCESOS
- TÚ ERES LA LUZ
- EL RESENTIMIENTO MATA
- NO ME PUEDO ENGANCHAR
- ¡NO DOY MAS!
- EL RETORNO
- ACELERADOR DE DECISIONES
- NO HUIR MÁS
- NUEVAS ENDORFINAS MENTALES
- EL MIEDO AL DESPUÉS
- ¿EXISTO?
- BRINDIS - ¿POR QUÉ CON ALCOHOL?
- MIS TRES DEFINICIONES SOBRE QUE ES LA VIDA
- ► septiembre (112)
-
▼
noviembre
(98)
-
►
2023
(3441)
- ► septiembre (283)
-
►
2022
(3103)
- ► septiembre (264)
-
►
2021
(2175)
- ► septiembre (99)
-
►
2020
(4195)
- ► septiembre (333)
-
►
2019
(3621)
- ► septiembre (337)
-
►
2018
(2281)
- ► septiembre (188)
-
►
2017
(1054)
- ► septiembre (83)
-
►
2016
(553)
- ► septiembre (58)
-
►
2015
(433)
- ► septiembre (34)
-
►
2014
(653)
- ► septiembre (44)
-
►
2013
(433)
- ► septiembre (33)
-
►
2012
(293)
- ► septiembre (21)
-
►
2011
(370)
- ► septiembre (28)
-
►
2010
(274)
- ► septiembre (28)
No hay comentarios:
Publicar un comentario