PENSAR vs. REFLEXIONAR
El
diccionario de la Real Academia Española de la Lengua da como primera acepción
de la palabra pensar, la definición de "imaginar,
considerar o discurrir".
El
diccionario de la Real Academia Española de la Lengua da como primera acepción
de la palabra reflexionar, la definición de "considerar
nueva o detenidamente algo. Examinar con cuidado algo para formar dictamen.
Algunas
otras definiciones de lo que es reflexionar:
Reflexionar es un 'volverse dentro de sí' para conocer,
interpretar, analizar o aclarar. (Edgar Becerril Lara).
Reflexionar es la actividad consciente que intenta relacionar de
nuevas maneras cada vez, conceptos, para llegar a nuevas conclusiones, o para
actuar de determinada manera. (Luis Rodolfo Cabral).
Reflexionar es lograr una
reelaboración sistémica de un proceso u objeto que posibilite la orientación
del sujeto en su relación con el mismo o con la realidad que la circunda. Es
poner a funcionar todos los procesos del pensamiento en función de la
comprensión de un fenómeno o hecho dado. (Giuvanni Villalón).
Reflexionar es la
capacidad de comprender e interpretar un hecho gracias a un proceso mental.
(H.F.)
Dos
frases para reflexionar:
"Reflexionó,
flexionó sus pensamientos: evolucionó". Richard Frenkel
"Reflexionó,
flexionó sus pensamientos, incorporó el concepto de la suficiencia: evolucionó y
se completó". Richard Frenkel.
Si
varias veces has intentado realizar alguna cosa de acuerdo con tu manera de pensar tradicional y los resultados no
concuerdan con lo que habías pensado, es simplemente porque "no te
diste cuenta" cómo llevar esos pensamientos a la realidad
concreta. "De seguir actuando de esa manera siempre vas a lograr los
mismos resultados". (Albert Einstein).
Aprendiendo
a reflexionar durante 16 semanas en uno de los programas que damos en la
escuela, te entrenarás el "darse cuenta " (el darse
cuenta es una experiencia vivencial, es la llave maestra para la resolución de
cualquier tema de la vida, es el paso intermedio entre el entender y la acción
concreta) y lograrás producir los cambios de pensamientos, que
te llevarán a modificar todas las ideas erróneas y te darán los
resultados esperados cuando encares cualquier proyecto nuevo en tu
vida, cómo por ejemplo, en el caso del sobrepeso, leve, moderado u obesidad, lograr
la delgadez saludable a largo plazo sin realizar nunca más dietas restrictivas
reengordantes, sin sentir restricciones de ningún tipo, sin pasar hambre física
desde el primer día de comienzo del programa y sin hacer ningún tipo de mantenimiento.
Con
la realización de uno solo de nuestros programas de coaching educativo
integrales formadores de hábitos de vida saludable, te darás cuanta como
resolver cualquier tema que tengas pendiente de resolución en tu vida y que por
los caminos de tratamientos tradicionales que puedes haber intentado, todavía
no has tenido resultados concretos a largo plazo.
Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de
Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada local: 011 2153 1622
WhatsApp: + 972 58 447 7964
richardfrenkel.com
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