EL PODER DE LA VISUALIZACIÓN

EL PODER DE LA VISUALIZACIÓN 

 

Concepto para reflexionar:

 

"El poder de la visualización se entrena y luego de las suficientes repeticiones se convierte en un poderoso y maravilloso hábito: “El hábito de visualizar”. Todo comienza con la llegada instantánea y la visualización de una idea, pensamiento, sentimiento, deseo, emoción, proyecto, sueño o imaginación, quizás aparecida como un acontecimiento súbito, repentino y fugaz, en una fracción de tiempo increíblemente pequeño, en tu mente. En ese preciso instante automáticamente y sin dudar, debes poner por escrito en un papel o en tu teléfono, la descripción de cualquiera de esos episodios con una sola palabra recordatoria, en varias palabras en forma sucinta o también si lo puedes hacer en ese momento, descrita con detalles para que, así al ponerlo por escrito - si tú mente lo lleva al olvido - tú ya le habrás dado vida a través de ese acto, a cualquier aparición etérea y efímera sobre cualquier tema que haya aparecido en tú mente. Recuerda cuántas veces en tú vida has tenido excelentes ideas durante el día, en el transcurso de una caminata o de un viaje y que, han desaparecido de tu mente durante el recorrido hasta llegar al lugar donde habías pensado comentarlas o dejarlas por escrito. A partir de ese momento y cuando tú lo decidas, comenzarás a accionar para comenzar con la realización de lo que hayas proyectado a partir de lo que hayas escrito en ese momento. Siempre debes tener uno o varios proyectos de cualquier tipo a realizar en tú vida, porque la visualización mental de cada proyecto realizado en su totalidad es lo que te va a motivar, dar la energía y el poder de levantarte cada día para vivir con alegría, ese y los sucesivos días que vas a vivir en tu vida, hasta la finalización completa de los mismos.

 

Frase para reflexionar:

 

“La vida sin propios proyectos en realización no es una vida plena, es el simple transcurrir del tiempo de un ser en una existencia chata y aletargada, esperando en una monotonía diaria el final de su existencia." Richard Frenkel

 

Este y otros muchos temas motivadores para salir del detenimiento mental, fiaca mental o sedentarismo de pensamiento y vivir una vida en acción, se disfrutan mientras se realizan los programas de coaching educativos integrales formadores de hábitos de vida saludable que brinda nuestra escuela internacional de vida saludable. Estos programas los puedes realizar en forma individual o grupal, cómodamente por pantalla de Zoom desde tu domicilio o donde estés en cualquier parte del mundo de viaje o vacaciones.

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

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