CUIDAR EL PESO
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Datos personales
- Richard Frenkel CPC
- Nací optimista el 8 de enero de 1950 en Tigre, Provincia de Buenos Aires, República Argentina. Fui obeso infantil e hiperobeso durante 25 años, llegué a pesar entre 136 y 204 kilos. Durante 48 años hice dietas sin resultados a largo plazo. Trabajé como administrador de Clínicas Geriátricas durante 36 años y me especialicé en la contención y soporte psicológico y humano de grupos de familia. Entre los años 1980 y 2005, asistí en calidad de paciente a más de 4500 grupos terapéuticos para bajar de peso en diversas clínicas de Argentina. A fines de 2004 realicé un giro mental. Desarrollé y adopté a partir de este momento el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos como modelo de vida y pude llegar, por primera vez, a estar delgado y saludable hasta ahora. Entre los años 2007 y 2010 viví en Miami, Florida, EE.UU. y fundé “Academy of Limits”, una escuela dedicada a enseñar los límites que deben tener los seres humanos de todas las edades y en todas las áreas de la vida. En la actualidad estoy radicado en Bs.As. Soy escritor, conferencista y coach profesional certificado en los EE.UU. Me considero un librepensador y me especializo en el coaching de vida.
Dedicatoria
Este blog se lo dedico:
A todas las personas del mundo que en éste preciso momento tienen la intención de comenzar un verdadero cambio de estilo de vida a largo plazo y definitivo, que los lleve a vivir mejor, en delgadez y salud, libre de los excesos, con bienestar y armonía en todas las áreas de la vida.
A todos los profesionales de la salud, médicos, nutricionistas, psicólogos, coaches, como así también profesores de educación física, entrenadores y otros, que quieran ayudar a sus pacientes o clientes a mejorar su salud, agregando el Concepto de la Suficiencia aplicado a los excesos, faltas momentáneas o carencias profundas, y las clases motivacionales como complemento a sus tradicionales tratamientos.
Recuerden éstas dos palabras que son la llave maestra para vivir una vida mejor:
AMOR y SUFICIENTE.
Richard Frenkel
A todas las personas del mundo que en éste preciso momento tienen la intención de comenzar un verdadero cambio de estilo de vida a largo plazo y definitivo, que los lleve a vivir mejor, en delgadez y salud, libre de los excesos, con bienestar y armonía en todas las áreas de la vida.
A todos los profesionales de la salud, médicos, nutricionistas, psicólogos, coaches, como así también profesores de educación física, entrenadores y otros, que quieran ayudar a sus pacientes o clientes a mejorar su salud, agregando el Concepto de la Suficiencia aplicado a los excesos, faltas momentáneas o carencias profundas, y las clases motivacionales como complemento a sus tradicionales tratamientos.
Recuerden éstas dos palabras que son la llave maestra para vivir una vida mejor:
AMOR y SUFICIENTE.
Richard Frenkel
Seguidores
Archivo del blog
-
►
2024
(2485)
- ► septiembre (112)
-
►
2023
(3441)
- ► septiembre (283)
-
►
2022
(3103)
- ► septiembre (264)
-
►
2021
(2175)
- ► septiembre (99)
-
►
2020
(4195)
- ► septiembre (333)
-
►
2019
(3621)
- ► septiembre (337)
-
►
2018
(2281)
- ► septiembre (188)
-
►
2017
(1054)
- ► septiembre (83)
-
▼
2016
(553)
- ► septiembre (58)
-
▼
febrero
(37)
- LOS RAVIOLES DE COCAHARINA
- LA SAL DE LA VIDA
- CAMBIAR LA FRASE
- CONCEPTO DE LA SUFICIENCIA
- CUIDAR EL PESO
- RECUPERAR EL VALOR DE LA PALABRA
- ¿CON QUIEN TE GUSTARIA ESTAR?
- LA VEREDA DE ENFRENTE
- LO QUE DEBO HACER CON MIS ROLLOS
- ¿QUE PUEDO DAR?
- EL SANTO DE LOS GOLOSOS
- SOÑAR Y AMAR EN GERUNDIO
- ENCONTRANDO EL A VECES
- CAFÉ Y REFLEXIONES ¡QUE BUEN...
- SI LO ESTAS...ESTO ES PARA TI
- ¡NO TENGO TIEMPO!
- SI QUIERES CONOCER TU INTERIOR...
- CUATRIMESTRE EDUCATIVO DE VIDA SALUDABLE
- ATRÉVETE A DESCUBRIR
- EL BIEN MAS PRECIADO
- PONERSE EN MARCHA
- CUIDAR LAS DOS COSAS
- ¿COMO SE PESA EL PESAR?
- DONDE HAY PROYECTOS...
- DONDE HAY PROYECTOS NO HAY TRISTEZAS
- HAZLE UN FAVOR A UNA PERSONA CONOCIDA
- LIMITES QUE NO LIMITAN
- ¿VAS A IR A UNA FIESTA O A UNA REUNIÓN?
- SI ME SIENTO ME MUERO
- PERROS
- UNA VIDA PUEDE ESTAR EN PELIGRO
- LOS AGUJEROS DE LA VIDA
- ¿POR QUE?
- LA PELÍCULA DE TU VIDA
- CUANDO TODO LO DEMÁS TE HAYA FALLADO...
- ¿COMO VIVIR DE AQUÍ EN MAS?
- PIROPO - TERREMOTO
-
►
2015
(433)
- ► septiembre (34)
-
►
2014
(653)
- ► septiembre (44)
-
►
2013
(433)
- ► septiembre (33)
-
►
2012
(293)
- ► septiembre (21)
-
►
2011
(370)
- ► septiembre (28)
-
►
2010
(274)
- ► septiembre (28)
No hay comentarios:
Publicar un comentario