BASTA DE MENTIRAS
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Datos personales
- Richard Frenkel CPC
- Nací optimista el 8 de enero de 1950 en Tigre, Provincia de Buenos Aires, República Argentina. Fui obeso infantil e hiperobeso durante 25 años, llegué a pesar entre 136 y 204 kilos. Durante 48 años hice dietas sin resultados a largo plazo. Trabajé como administrador de Clínicas Geriátricas durante 36 años y me especialicé en la contención y soporte psicológico y humano de grupos de familia. Entre los años 1980 y 2005, asistí en calidad de paciente a más de 4500 grupos terapéuticos para bajar de peso en diversas clínicas de Argentina. A fines de 2004 realicé un giro mental. Desarrollé y adopté a partir de este momento el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos como modelo de vida y pude llegar, por primera vez, a estar delgado y saludable hasta ahora. Entre los años 2007 y 2010 viví en Miami, Florida, EE.UU. y fundé “Academy of Limits”, una escuela dedicada a enseñar los límites que deben tener los seres humanos de todas las edades y en todas las áreas de la vida. En la actualidad estoy radicado en Bs.As. Soy escritor, conferencista y coach profesional certificado en los EE.UU. Me considero un librepensador y me especializo en el coaching de vida.
Dedicatoria
Este blog se lo dedico:
A todas las personas del mundo que en éste preciso momento tienen la intención de comenzar un verdadero cambio de estilo de vida a largo plazo y definitivo, que los lleve a vivir mejor, en delgadez y salud, libre de los excesos, con bienestar y armonía en todas las áreas de la vida.
A todos los profesionales de la salud, médicos, nutricionistas, psicólogos, coaches, como así también profesores de educación física, entrenadores y otros, que quieran ayudar a sus pacientes o clientes a mejorar su salud, agregando el Concepto de la Suficiencia aplicado a los excesos, faltas momentáneas o carencias profundas, y las clases motivacionales como complemento a sus tradicionales tratamientos.
Recuerden éstas dos palabras que son la llave maestra para vivir una vida mejor:
AMOR y SUFICIENTE.
Richard Frenkel
A todas las personas del mundo que en éste preciso momento tienen la intención de comenzar un verdadero cambio de estilo de vida a largo plazo y definitivo, que los lleve a vivir mejor, en delgadez y salud, libre de los excesos, con bienestar y armonía en todas las áreas de la vida.
A todos los profesionales de la salud, médicos, nutricionistas, psicólogos, coaches, como así también profesores de educación física, entrenadores y otros, que quieran ayudar a sus pacientes o clientes a mejorar su salud, agregando el Concepto de la Suficiencia aplicado a los excesos, faltas momentáneas o carencias profundas, y las clases motivacionales como complemento a sus tradicionales tratamientos.
Recuerden éstas dos palabras que son la llave maestra para vivir una vida mejor:
AMOR y SUFICIENTE.
Richard Frenkel
Seguidores
Archivo del blog
-
►
2023
(3441)
- ► septiembre (283)
-
►
2022
(3103)
- ► septiembre (264)
-
►
2021
(2175)
- ► septiembre (99)
-
►
2020
(4195)
- ► septiembre (333)
-
►
2019
(3621)
- ► septiembre (337)
-
►
2018
(2281)
- ► septiembre (188)
-
►
2017
(1054)
- ► septiembre (83)
-
▼
2016
(553)
-
▼
octubre
(55)
- ATREVERSE
- LAS “ESTRUCDURAS” MENTALES
- BASTA DE MENTIRAS
- ¡HAZ ESA LLAMADA AHORA!
- TERMINAR CON LOS DESBORDES
- UNA SOLA PREGUNTA QUE TE CAMBIARA LA VIDA
- NO TE DES VUELTA
- BLANQUEAR LAS SITUACIONES
- SUFICIENTE
- LA COSA MÁS PESADA
- ¿QUIEN SOY YO?
- NO A ESTE AMOR
- FORMACIÓN DE NUEVOS HÁBITOS POSITIVOS
- DEJAR DE FUMAR SIN ENGORDAR
- TODO UNA GRAN MENTIRA
- TENER TU PROPIO ENTRENADOR DE VIDA
- ¿QUIEN SOY YO Y QUE ME CREO QUE SOY?
- COMUNICARSE AFECTIVAMENTE
- ENCERRARSE EN EL AMOR
- PODER VER Y SENTIR AHORA
- MOTIVACIÓN PARA VIVIR
- ALEJARME DE LOS EXCESOS Y DE LAS ADICCIONES
- PROCRASTINAR TU VIDA Y TUS PROYECTOS
- LIBERTAD PERPETUA
- ¿QUE ES EL DAR?
- VIVIR CADA DÍA A PLENO
- SIEMPRE TE PESCAN A TI
- LO BUENO DE INTEGRARSE A UN GRUPO
- DÍA DE LA MADRE ATRASADO
- ¿POR QUE NECESITAS DE APOYOS ADICIONALES PARA VIVIR?
- ORDENARSE DE UNA BUENA VEZ
- MIEDO AL DESPUÉS
- NO MIENTAS MAS
- A TODAS LAS MADRES DEL MUNDO
- DIA DE LA MADRE
- ¿CUAL ES EL CAMINO VERDADERO?
- HAY QUE EMBORRACHARSE
- LA FIESTA DE LA LIBERTAD MENTAL
- 13 DE OCTUBRE DÍA DEL PSICÓLOGO
- EN LA VIDA NUNCA DEJA DE AMANECER
- PIDO PERDON
- LIBERACIÓN DE UN PASADO QUE YA NO EXISTE
- NO TE LA CREAS
- ¿POR QUE NO DEBO TOMAR ALCOHOL?
- BRINDIS - ¿POR QUE CON ALCOHOL?
- ESCAPARSE DE UNO MISMO
- LA IMPORTANCIA DE DARSE CUENTA
- COMO SE PIERDE LA VIDA
- LA ACERTADA DECISIÓN DE ACUDIR A UN LIFE COACH
- EXPRESAR SENTIMIENTOS
- EL CAMINO DEL SONREÍR
- NO HAY UNA GRAN FELICIDAD
- CAMBIA EL NUNCA POR...
- PANTALÓN BLANCO PARA EL VERANO
- ¿TU SABES MAS QUE ALBERT EINSTEIN?
- ► septiembre (58)
-
▼
octubre
(55)
-
►
2015
(433)
- ► septiembre (34)
-
►
2014
(653)
- ► septiembre (44)
-
►
2013
(433)
- ► septiembre (33)
-
►
2012
(293)
- ► septiembre (21)
-
►
2011
(370)
- ► septiembre (28)
-
►
2010
(274)
- ► septiembre (28)
No hay comentarios:
Publicar un comentario