INCONGRUENCIA
vs. REALIDAD
INCONGRUENCIA: ¿Aló? Si quieres
mantenerte en línea, por favor corta.
¿Cuál es la incongruencia? En una conversación
telefónica si cortas ya no estás comunicado, has cortado
la línea.
REALIDAD: ¿Aló? Si quieres mantenerte en línea, por
favor corta...con los excesos.
¿Cuál es la realidad? En el caso de querer mantener
la línea del cuerpo y vivir en delgadez saludable a largo plazo,
debes cortar con los excesos de comidas, bebidas azucaradas
y/o alcohólicas.
EL PASADO FRENTE A EL FUTURO
REFLEXIONA: ¿No te gustaría
vivir de ahora en más luciendo a tú cuerpo delgado y saludable a largo plazo,
sacándote la grasa extracorporal que lo rodea? Tú cuerpo es delgado y saludable
por origen y tú puedes vivir sin grasa extracorporal sin hacer nunca más dietas
restrictivas reengordantes, sin sufrir restricciones y sin sentir que te privas
de nada de lo que quieres comer.
Sólo el "concepto de la
suficiencia" como marco general de vida, la "medida
de lo suficiente" primero en el plato, luego en tú cabeza y
el "bocado de lo suficiente", primero en tu boca y
finalmente en tú estómago, lograrán que a tú cuerpo no le
lleguen más los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas
que son los únicos formadores de grasa extracorporal alrededor de los cuerpos
delgados y saludable desde su origen.
En el siglo pasado y hasta ahora para
bajar de peso te decían y te siguen diciendo que realices las repetidas,
tradicionales, antiguas, viejas, caducas, obsoletas, perimidas, cortoplacistas
e insostenible de realizar a largo plazo en el tiempo, dietas restrictivas
reengordantes del siglo veinte para bajar de peso.
Los resultados están a la vista: cada
vez hay más personas en el mundo con sobrepeso u obesidad, tal como lo
demuestran todas las estadísticas mundiales
Debido al fracaso de todos esos tipos de
dietas restrictivas reengordantes o diferentes métodos que se vienen aplicando
sin ningún tipo de resultados, es que ahora se recurre a las operaciones
físicas (distintas cirugías bariáticas)...y luego de un tiempo las personas
operadas también vuelven a reengordar. ¿Por qué pasa eso? Porque solo
te aperan el estómago y las ideas erróneas que te hacen comer los excesos no
están en el cuerpo, sino que están en la cabeza.
Todo intento que se enfoque en dar
dietas restrictivas reengordantes que trabajen sobre el cuerpo, va destinado al
fracaso absoluto a largo plazo. Así lo muestran las estadísticas mundiales.
Si este tipo de dietas restrictivas
reengordantes hubieran dado resultado a largo plazo, ya no existirían persona
con sobrepeso u obesidad en el mundo.
Luego de profundos procesos reflexivos y
basado en mi propia experiencia de vida – he bajado 104 kilos de peso en el año
2005 - llegué a la conclusión de que no hay qué realizar ninguna dieta
restrictiva reengordantes que trate de reducir el peso del cuerpo. El
cuerpo de una persona siempre es delgado y saludable por origen. El
tema no pasa por las comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas. El tema pasa
por los EXCESOS de comidas, bebidas
azucaradas y/o alcohólicas.
Hay que enfocarse en que a las
personas no se le acerquen más los EXCESOS de comidas, bebidas
azucaradas y/o alcohólicas, que son los únicos formadores de grasa extracorporal
alrededor de un cuerpo que es delgado y saludable por origen.
Donde no hay excesos de comidas, bebidas
azucaradas y/o alcohólicas, no hay ninguna posibilidad de que se fabrique o se siga
fabricando grasa extracorporal y la que está, se va a ir yendo sola al no tener
más su alimento diario que son esos excesos.
Ahora en el siglo veintiuno, si
entiendes y te das cuenta de que sin darle diariamente a tú cuerpo los excesos
de comidas, bebidas azucaradas y o alcohólicas - que son los únicos
formadores de la grasa extracorporal alrededor de un cuerpo delgado y saludable
por origen - esta grasa extracorporal se va a ir sola y tú
cuerpo volverá a la normalidad de la delgadez saludable a largo plazo.
Puedes realizar un programa de
coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas,
para la reducción de la grasa extracorporal, bienestar, orden generalizado, cambio
de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia - No más dietas
restrictivas. Al terminar este programa, sin que te hayas dado
cuenta, sin hambre física desde el primer día del comienzo (debido a las exclusivas técnicas de realización de los
actos de alimentación que he desarrollado para que eso ocurra), sin sufrir, sin
hacer dietas restrictivas reengordantes, tendrás en promedio un mínimo de 10
kilos menos de grasa extracorporal que antes rodeaba a tú cuerpo delgado y
saludable...y como valor agregado habrás incorporado el concepto de la
suficiencia que lo podrás aplicar - si lo deseas - a todas las demás
áreas de tú vida.
Estos programas los puedes realizar en forma
presencial en Israel o cómodamente desde tú domicilio por Skype, vídeochats de
Whatsapp o Messenger, estés donde estés en cualquier parte del mundo.
Richard Frenkel - Life Coach - Escuela de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada local: 011 2153 1622
Whatsapp: + 54 911 6001 8898
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