NUBE DE EXCESOS
Frase para reflexionar:
“Si estás viviendo adentro de una
nube de excesos, estás viviendo más cerca
del cielo que de la tierra.” Richard
Frenkel
Concepto para reflexionar:
¨Si la neblina no te deja ver más allá de tus narices,
si andas a tientas y te tientas con los excesos de comidas, bebidas azucaradas
y/o alcohólicas. Si los supermercados te dejan supermarcada/o, si los paquetes
te empaquetan y cuando vas a pagar las cajas te encajetan. Si los restaurantes tenedores
libres te tienen prisionero y los manotazos son tu única opción, esto te pasa porque no te "das
cuenta" que estás bajo los efectos de una adicción a los excesos que te
tiene flotando en lo que yo denomino "la nube de los excesos".
Esta nube te mantiene en una
irrealidad de pensamiento, pensando que lo que comes no te va a engordar, no te
va a afectar la salud, no te va a afectar el carácter y no te va a afectar las
ganas de vivir como se debe. ¨ Richard Frenkel
Si deseas bajar de esa nube y poner los
pies sobre la tierra, pero ese deseo no lo puedes cumplir por ti misma/o,
puedes bajar a la realidad de poner los pies sobre la tierra con el "concepto
de la suficiencia”.
Frase para reflexionar:
"El concepto de la suficiencia es el camino más corto para
una delgadez saludable a largo plazo más larga, sin hacer
nunca más ningún tipo de las tradicionales dietas restrictivas reengordantes
del siglo veinte." Richard Frenkel
Richard
Frenkel - Life Coach - Escuela de Vida Saludable
Desde Israel: Tel.
058 447 7964
Desde Argentina con
llamada local: 011 2153 1622
Whatsapp: + 54
911 6001 8898
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