CAMBIAR LAS
OBSESIONES
Frase para reflexionar:
"Hay que cambiar las obsesiones, por la observación de las opciones. Una obsesión te inmoviliza. Una opción te permite elegir y te pone en movimiento". Richard Frenkel
Concepto para reflexionar:
"Hay que cambiar las obsesiones, por la observación de las opciones. Una obsesión te inmoviliza. Una opción te permite elegir y te pone en movimiento". Richard Frenkel
Concepto para reflexionar:
¨Una obsesión te mantiene siempre sufriendo y en el mismo lugar. Por ejemplo: si
tienes la obsesión de querer vivir en delgadez saludable a largo plazo haciendo
las repetidas, tradicionales, antiguas, viejas, caducas, obsoletas, perimidas,
cortoplacistas e imposibles de sostener a largo plazo en el tiempo dietas
restrictivas reengordantes del siglo veinte, no lo podrás lograr nunca. Lo
que lograrás es bajar de peso sufriendo por restringirte de lo que
quieres comer, para volver a subir todo lo bajado y aún más en cuanto pares de
hacer ese tipo de dietas restrictivas reengordantes. Observando
las otras opciones que tienes puedes dar un cambio de 180º a tú obsesión por la
delgadez restrictiva, poder elegir y ponerte en movimiento accionando correctamente
por el camino de la delgadez saludable. Una de las nuevas opciones que tienes
para vivir en delgadez saludable a largo plazo sin hacer nunca más una dieta
restrictiva reengordante es el concepto de la suficiencia aplicado a
los excesos, las faltas y las adicciones que he desarrollado para ti
en el año 2005. ¨Richard Frenkel
Programas realizables en forma presencial en Israel o
cómodamente desde tú domicilio por Skype, vídeo chats de whatsApp o Messenger,
estés donde estés en cualquier parte del mundo.
Richard Frenkel - Life Coach - Escuela de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
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Whatsapp: + 54 911 6001 8898
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