LA ADICCIÓN A LA HARINA Y EL DARSE CUENTA

LA ADICCIÓN A LA HARINA Y EL DARSE CUENTA

LA ADICCIÓN A LA HARINA y el cambio - a través de la PNL - del uso de las palabras que causan la continuidad adictiva sin que te des cuenta.

El tema pasa por el "darse cuenta".

Frase para reflexionar:

"Si la última celebración del DÍA DEL AMIGO se transformó en el DÍA DE LA MIGA y no puedes dejar de comer excesos de productos que contengan harinas refinadas, te puedo ayudar a resolver este tema tan recurrente a largo plazo." Richard Frenkel

Todo lo malo que te puede estar pasando o te pasó en la vida, te pasó o te está pasando porque no te "diste cuenta " o no te estás "dando cuenta" cómo solucionarlo por ti misma/o. Si te hubieras dado cuenta hace muchos años por donde pasaba la solución a todos los temas que tienes pendiente de resolución, no te hubieran pasado. Si en la actualidad te estarías dando cuenta cómo se resuelven estos temas los estarías resolviendo por ti misma/o. Si te dieras cuenta de todo lo malo que te puede suceder de aquí en más, te correrías a un costado de las situaciones que te van a traer siempre los mismos problemas...y eso no está pasando.

Mi tarea como Life coach (coach de vida) es ayudarte a que te "des cuenta" - el darse cuenta es el paso intermedio entre el entender y la acción concreta - como la actual sociedad de los excesos, ha condicionado tu mente desde hace muchos años y también tu forma de actuar frente a determinados estímulos que te presentan en todas las áreas de la vida, cuando esta sociedad de consumos excesivos te quiere vender sus productos y servicios a través de las nocivas publicidades reiterativas a través de todos los medios de comunicación posibles..

Probablemente hasta ahora nunca nadie te explicó detalladamente que, al simple y puro efecto de la vida para vivir cada día, tu cuerpo sólo requiere de agua pura en un 70% para hidratarlo y del alimento suficiente para nutrirlo en el 30% restante de materia orgánica sólida que lo compone. Todo alimento extra, en exceso o fuera de la medida de lo suficiente que se le agregue tu cuerpo que es delgado y saludable por y desde su origen en cualquier momento del día, tú cuerpo no lo necesita para vivir saludablemente. En realidad, tú cuerpo para vivir saludablemente ¡no necesita nunca de ningún exceso!

Tu cuerpo sólo requiere cada 24 horas el alimento suficiente y el agua suficiente para que esté perfectamente nutrido e hidratado. Todos los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas que se pasen por la boca y vayan al estómago fuera de la medida de lo suficiente, son producto de ideas erróneas que vienen en tú mente desde hace muchos años como resultado de que solo te han enseñado a comer. Ese comer - que originalmente y hace muchos años tenía la medida de lo suficiente - ha sido desvirtuado y modificado en más sin que tú te dieras cuenta por la sociedad de los excesos, para que comas cada vez más productos procesados diversos, de mayor tamaño y más caros que se fabrican para vender, pero que tú cuerpo no los requiere en absoluto para vivir saludablemente.

Ponte a pensar el tremendo poder adictivo que tienen los productos fabricados con harinas refinadas, a los que se le suman otros productos adictivos tales como grasas, sal, azúcar (el azúcar tiene un poder adictivo mayor a la cocaína) y otros.

¿Tú te comerías un pan de manteca entero de 200 gramos solo con una cucharita? Seguro que la respuesta sería que no. Pero en un momento de compulsión, si se te presenta la oportunidad de untarlo en tostadas calentitas, crocantes y recién salidas del tostador, en algunos casos te podrías comer todo el paquete de pan en rodajas más el paquete de manteca entero.

¿Qué es una galletita de agua? Una galletita de "agua" no es una galletita de "agua": ¡Es una galletita de harina con grasas, sal y conservantes químicos! ¿Qué es una medialuna? Una "media luna" no es una "media luna" o una "simple factura". ¡Una "media luna" es un producto fabricado por la industria de la panificación, formada por la mezcla de harina, grasa, azúcar, sal, conservantes y otros productos químicos con un tremendo poder adictivo que se potencian al máximo para que sigas comiendo otra...y otra...y otra...hasta terminarlas todas!

En la mayoría de los casos la "droga" harina es el vehículo de entrada donde se montan los excesos de grasa, sal y azúcar en el cuerpo. Es muy importante y hay que prestar mucha atención a como está condicionada nuestra mente para reaccionar ante el uso de determinadas palabras.

En eso trabajo, en ayudarte a que te "des cuenta" que ya no debes "comer" más. Digo ¨no comer más¨ porque "la idea del comer" que tienes hoy en la cabeza dada por la palabra "comer", está distorsionada sin que te hayas dado cuenta.

Si piensas en comer un producto nunca será uno, siempre que comiences a comer serán dos, tres, o más de cualquier producto elaborado con harina como base principal de su constitución. La solución a tu problema frente a los excesos de productos fabricados con harinas es aprender a nutrir e hidratar a tu cuerpo como este lo requiere, sin tener que recurrir a ningún exceso. La solución pasa por aprender a nutrir e hidratar correctamente a tú cuerpo - a través de un programa específico - con la medida de lo suficiente de alimentos y agua pura a través del entrenamiento en los cuatro actos de alimentación (desayuno, almuerzo, merienda y cena). 

Si siempre has realizado las repetidas, tradicionales, antiguas, viejas, caducas, obsoletas, perimidas, cortoplacistas e imposibles de sostener a largo plazo en el tiempo, dietas restrictivas reengordantes creadas en el siglo veinte y sigues con sobrepeso u obesidad, es hora que des un giro de 180º en todo lo que te han propuesto, realices un solo programa del siglo veintiuno de los que he creado y desarrollado en el año 2005 que se denomina programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas para la reducción de la grasa extra corporal, bienestar, orden generalizado, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia - No más dietas restrictivas y lograrás la delgadez saludable a largo plazo tantas veces buscada y nunca antes concretada justamente por estar siempre restringiéndote de lo que quieres comer.

Te entrenaré en base a la PNL - Programación Neurolingüística, en el cambio del uso de las palabras que condicionan tu actual manera de pensar frente a los excesos y podrás ver clara-mente (con la mente clara) el nuevo camino a la delgadez saludable a largo plazo sin hacer nunca más ningún tipo de dieta restrictivas reengordante, ni sentir restricciones de ningún tipo por no poder comer lo que quieras. Podrás comer todo lo que quieras porque este programa te entrenará para que incorpores el ¨quiero propio¨ qué te brinda el concepto de la suficiencia y que te permitirá aplicar la medida de lo suficiente sin excesos a todo lo que quieras comer.

Puedes contactarme ya mismo a los teléfonos que están más abajo para que te pueda dar todos los detalles que quieras preguntarme sobre el programa de referencia.

Quedo a la espera de tú llamada de contacto.

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela de Vida Saludable

Desde Israel: Tel. 058 447 7964

Desde Argentina con llamada local:  011 2153 1622

Whatsapp: + 54 911 6001 8898

richardfrenkel.blogspot.com