25 FRASES PARA REFLEXIONAR ANTE UNA
FIESTA O REUNIÓN
¿VAS A IR A UNA FIESTA O A UNA REUNIÓN?
Aquí te he escrito 25 frases para
reflexionar profunda - mente (en la mente en forma profunda) para que te des
cuenta a qué vas a una fiesta o a una reunión.
Frase para reflexionar:
Reflexionó, flexionó sus pensamientos, incorporó el
concepto de la suficiencia, evolucionó. Richard Frenkel
1- “En una fiesta, el concepto de la suficiencia
te aleja de los excesos de comidas y bebidas alcohólicas y siempre te muestra
el camino hacia la pista de baile”. Richard Frenkel
2- “En una fiesta el concepto de la suficiencia
es el nexo que te conecta entre tú deseo y la realidad de ese momento”. Richard Frenkel
3- “Ve siempre a una fiesta o reunión adornada con una flor…
de suficiencia en la cabeza”. Richard Frenkel
4- “Una fiesta es todas esas cosas lindas de una
reunión que disfrutan las personas alrededor de ti, cuando tú no levantas
la vista del plato, mientras te las pasas comiendo los excesos”. Richard Frenkel
5- “No vayas sola/o. Tú y el concepto de la
suficiencia forman una pareja de personas delgadas y saludables, que se
lucen en cualquier fiesta”. Richard Frenkel
6- “Tú eres por naturaleza una persona delgada y
saludable que no necesita de excesos para vivir. ¡Deja que a los excesos los
coman o los beban los otros”! Richard Frenkel
7- “Lo que te fabrica grasa extracorporal alrededor de
tú cuerpo delgado y saludable, no son las comidas, ni las bebidas
azucaradas, ni las bebidas alcohólicas. Lo que fabrica la grasa extracorporal alrededor
de tú cuerpo delgado y saludable son los
excesos de lo anterior y los excesos no son tuyos". Richard Frenkel
8- “No comas los excesos por las dudas, las dudas no se
comen, las dudas se disipan hablando”. Richard Frenkel
9- “Esta fiesta ya la viví muchas veces. ¿Cuál es la
verdadera fiesta de mi vida, sin los excesos? Richard Frenkel
10- “En una
fiesta habla ¡ejerce el uso de la conversación!, cuando las palabras fluyen por la boca, no entran los excesos por la misma”. Richard Frenkel
11- “Cada vez que
digas otra, que sea otra vida”. Richard Frenkel
12- “Las fiestas,
festejos y reuniones son actos humanos que se desarrollan alrededor de las
personas y no alrededor de los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o
alcohólicas”. Richard Frenkel
13- “En una
fiesta sólo come lo que te sirven cuando estés sentada/o y en la medida de lo
suficiente. Todo lo que pases por tú boca antes y después estando de pie es
puro exceso”. Richard Frenkel
14- “En una fiesta el líquido liquida al hambre”. Richard Frenkel
15- “En una fiesta para el aguante, agua antes”. Richard Frenkel
16- “En una
fiesta pon a dormir a los excesos con un colchón de agua en el
estómago”. Richard Frenkel
17- “A una
fiesta nunca vayas a comer, siempre ve a divertirte y si de paso coinciden
los horarios de los actos de alimentación, nutre e hidrata a tú cuerpo con la
medida de lo suficiente de alimentos y agua pura para ese momento”. Richard Frenkel
18- “No hay
nada más amargo en una fiesta… que la mesa dulce, por la amargura que te
causa una vez más, el no haber podido resistir de ir a comer los excesos”. Richard Frenkel
19- “Ante una
fiesta la gente pensante llega después y se va antes”. (Después de la
bandejeada y antes de la mesa dulce). Richard Frenkel
20- “En una
fiesta el postre a la postre te deja postrado/a”. Richard Frenkel
21- “En una
fiesta cuando la palabra siempre es SUFICIENTE, el sentimiento siempre
es ALIVIO”. Richard Frenkel
22- ‘Con el concepto
de la suficiencia en el corazón y la medida de lo suficiente en la cabeza,
cada día de tú vida es una fiesta”. Richard Frenkel
23- “Al terminar
una fiesta que no te duela la panza, con lo suficiente alcanza”. Richard Frenkel
24- “En una
fiesta no tomes alcohol en exceso. Evita el embotellamiento de tus
ideas’. Richard Frenkel
Recuerda:
Una fiesta, un festejo o una reunión es el mejor momento para
hacer aparecer a la persona delgada y saludable que siempre está adentro de
tú cuerpo y qué sólo vez la parte externa: ¡Esa persona eres tú!
En una fiesta, cada vez qué te ofrezcan algún exceso
de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas o postres, contesta firmemente: No
gracias, ¡ya fue suficiente!
Lo suficiente no es ni poco ni mucho, es
solamente eso: lo suficiente. Es la medida de alimentos y agua que debes
pasar por tú boca para nutrir e hidratar a tú cuerpo. El resto es el exceso y
el exceso no es tuyo, el exceso es lo que daña a tú cuerpo.
Una vez que tú cuerpo tiene el alimento y el agua
suficiente, ¡no hay nada mejor que conversar con las personas que quieres y
que te quieren!
En una fiesta, no tomes alcohol en exceso,
¡diviértete como se debe, no como se bebe!
Richard Frenkel - Life Coach - Escuela de Vida
Saludable
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