LA FELICIDAD
No hay una gran felicidad o
la GRAN FELICIDAD con mayúsculas,
sólo hay pequeñas fracciones de tiempo
con distintas sensaciones,
que al unirse producen momentos
que se viven con alegría.
La suma de esos momentos
vividos con alegría producen
lo que se denomina como felicidad.
La felicidad es una sensación maravillosa,
es un estado de flotabilidad de la mente,
del cuerpo y del alma.
Es el sentimiento en movimiento,
por pequeño que este sea.
Toda la felicidad que buscas afuera,
ya la tienes adentro de ti y no te estás
dando cuenta.
Tú no necesitas nada que venga de afuera
ni de ningún exceso externo para disfrutarla,
las limitaciones para lograrlo solo están
en el terreno de tú mente.
La felicidad es lo suficiente en cada
área de tu vida.
Cuando tienes lo suficiente tienes todo.
El concepto de la suficiencia
es el comodín de la vida,
donde lo apliques aparece la felicidad.
Nada sucede por generación espontánea,
todo es un proceso.
No creas lo que te dice tú ego,
que ya te la sabes todas y no hay lugar
para aprender cosas nuevas.
Se humilde y pregunta cómo se hace
para vivir la felicidad interna.
Disfruta de lo vivencial,
vive el proceso del darte cuenta
de lo que es vivir la vida con lo suficiente
en todas sus áreas.
Vive para disfrutar la vida con lo suficiente,
no existas para sufrirla por los excesos
y por lo que no tienes hoy.
¡Vive feliz! Vive con lo suficiente.
No todo es ¡Más! ¡Mucho! ¡Todo!
¡Yo! ¡Ya! ¡Aquí! y ¡Ahora!
No te impacientes, no seas pobre.
La paciencia y la suficiencia
son la fortuna de los inteligentes.
Las necesidades y las urgencias
son la pobreza de los impacientes.
Richard Frenkel
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