ESCALERA
A LA FELICIDAD
Frase
para reflexionar:
"Baja de la nube de
los excesos, pon los pies sobre la tierra, desciende por la escalera de la
suficiencia, construye escalón por escalón, recorriéndola puedes lograr la
delgadez saludable a largo plazo, bajar el ego, subir la humildad y la
autoestima, con estabilidad mental". Richard Frenkel
Esa sensación que has
tenido toda la vida, de que puedes lograr todo lo que te propongas siempre y
sin ayuda, es una falsa creencia producto de ideas distorsionadas en la
cabeza. Un ejemplo es el que te puede mostrar el espejo cuando refleja
tú cuerpo y te muestra la verdadera realidad que nunca quieres ver.
Si te miras al espejo,
ves que tú cuerpo está con sobrepeso u obesidad y quieres resolverlo, puedes
subirte a la escalera de la suficiencia. Bajando el ego y subiendo la humildad
podrás pedir ayuda y aceptarla, sin sentir que disminuye tu
personalidad, ni que SOS menos persona o te rebajas por hacerlo.
Frase para
reflexionar:
"Una compañía en el
trayecto te ayuda en el proyecto”. Richard Frenkel
Un life coach (coach
de vida), es una mano amiga que te acompaña para ayudarte a qué te “des
cuenta”, sobre cómo sacar las trabas mentales que te impiden
ver lo que los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas u otros
excesos en otras áreas le hacen a tú vida.
Crece en compañía y resuelve el tema
de los excesos que están dañando tanto a tú cuerpo como a tus ganas de vivir la
vida como corresponde, libera a esa persona delgada y saludable que
está encerrada dentro de una funda de grasa extracorporal física y
dentro de un cerco mental formado por ideas erróneas.
Frase para
reflexionar:
“No aceptes el control
de la compañía, es mentira que eres el dueño del 100% de tus acciones”. Richard Frenkel
Hasta ahora los
excesos fueron tú compañía, los excesos han controlado tú vida
y encerraron a tú cuerpo delgado y saludable por origen
y a tú mente en una prisión que te hizo vivir una vida
que nunca has querido vivir.
Al tomar el programa de
coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas
- con el paso de los días - sin darte cuenta, te irás dando
cuenta que, cuando una persona está tomada por los excesos, no puede
tomar las acciones que debe tomar para solucionar
cualquier tema de la vida y no es dueña de nada. Ni siquiera de un pequeño
porcentaje.
Frase para reflexionar:
“El "yo
solito/a" es cosa de niños, crece con la verdadera compañía". Richard Frenkel
No hagas ni pienses más
en hacer ningún tipo de las tradicionales dietas restrictivas reengordantes
creadas en el siglo veinte, porque lo único que te hacen es que
vivas en restricción constante de lo que quieres comer y te traen
frustraciones por volver a engordar todo lo bajado y aún más, en cuanto
parás de hacerlas.
El programa exclusivo de
nuestra escuela de vida saludable que te ofrezco realizar, está
compuesto por clases teóricas por pantalla de Skype, Whatsapp, Messenger
o Zoom, cómodamente desde tú domicilio estés donde estés en cualquier parte del
mundo, entrenamiento de los cuatro actos de alimentación en tú domicilio (desayuno, almuerzo, merienda y cena) y la
compañía de tú life coach para resolver el tema desde donde comienza: los
excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas.
Para qué el programa
tenga éxito, se deben complementar perfectamente las dos partes. Yo pongo el
100% mi parte, con seriedad y responsabilidad en las clases teóricas y tú
pones el 100% tú parte, con seriedad y responsabilidad en los 101 días de
entrenamiento en tú domicilio. ¡Delgadez saludable a corto plazo en la
cabeza, para asegurar la delgadez saludable a largo plazo en el cuerpo y un
blindaje mental frente a los excesos en todas las demás áreas de la vida!
Dos frases para
reflexionar:
"Lo que engorda a
las personas no es la comida, las bebidas azucaradas y/o alcohólicas, lo que
engorda a las personas son los EXCESOS de comidas, bebidas azucaradas y/o
alcohólicas”. Richard Frenkel
“Donde no hay excesos de
comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas no hay posibilidad de que se
fabrique grasa extracorporal y por lo tanto no hay sobrepeso u
obesidad". Richard Frenkel
¿…Y cómo empezar?
Es muy sencillo: tú
abres la puerta de tú corazón, pides ayuda sincera, la aceptas y… ¡Ya está!
¡Así de simple!
Si vives en Israel me
puedes llamar al teléfono 058 447 7964, desde cualquier parte del mundo me puedes
contactar al Whatsapp +5491160018898 o por mensaje privado de Messenger.
Como life coach (coach de
vida), yo te enseñaré día a día en las clases teóricas, el concepto de
la suficiencia aplicado a los excesos y el camino de la delgadez saludable a
largo plazo que yo mismo he recorrido durante 55 años de mi vida al revés y que desde el año 2005 lo vengo
recorriendo al derecho. ¡Ahora sí que lo conozco muy bien!
Te acompañaré por el
período de tiempo que te haga falta, hasta qué tú cuerpo se encuentre con la
delgadez saludable a largo plazo que aparecerá primero en tú cabeza, luego
podrás perfectamente seguir sola/o. De allí en adelante estarás entrenada/o
para reconocer los distintos caminos que aparecerán en la nueva vida sin
los excesos y como consecuencia, sin las faltas posteriores.
Hoy te pido que te hagas
el mejor regalo que te puedes hacer: encuéntrate en un abrazo eterno con tú
amigo de toda la vida, ¡tú cuerpo!, abrázate a él, no lo
sueltes nunca... ¡porque frente a los excesos, tú cuerpo y tú mente juntos
son invencibles!
Los programas están diseñados para no se interrumpan aún durante viajes
cortos o vacaciones prolongadas y los puedes realizar cómodamente desde tú
domicilio por pantalla de Skype, WhatsApp, Messenger o Zoom.
Richard Frenkel - Life Coach -
Escuela de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada local: 011 2153 1622
Whatsapp: + 54 911 6001 8898
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