REVERTIR EL CIRCUITO NEGATIVO DE LOS LÍQUIDOS

REVERTIR EL CIRCUITO NEGATIVO DE LOS LÍQUIDOS

 

Cinco frases para reflexionar:

 

"El líquido liquida al hambre. ¨ Richard Frenkel

 

"Para el aguante, agua antes. Richard Frenkel

 

"Pon a dormir los excesos con un colchón de agua en el estómago". Richard Frenkel

 

"No te confundas: ¡No es hambre, es sed!" Richard Frenkel

 

"Lo único esencial para el cuerpo al puro efecto de la vida misma, es agua pura y el alimento suficiente para que el cuerpo se nutra cada día. Todos los demás excesos que pases por tú boca son solo ideas erróneas inducidas en la mente por la actual sociedad, para alentar justamente el consumo de esos excesos. ¨ Richard Frenkel

 

Concepto para reflexionar:

 

¨El cuerpo humano está compuesto por el 70% de agua y dentro de esta composición el cerebro está compuesto por el 80% de agua. Ante cualquier pequeña falta de agua en el cuerpo el cerebro envía señales automáticas de reposición, estas señales se manifiestan desde pequeñas sensaciones de incomodidad en el cuerpo ante la falta de pequeñas cantidades de agua, pasando por la sequedad y pastosidad de la lengua seguida de la amargura en la boca, hasta la conocida sensación de sed por deshidratación cuando la falta de agua es importante y la reposición no debe posponerse. El equilibrio de hidratación del cuerpo se produce cuando este tiene el 100% de agua que le corresponde a ese 70% que compone al cuerpo. Es muy importante que usted reponga el líquido evacuado o perdido por transpiración excesiva en el instante en que esto se produzca y no esperar a llegar a su domicilio y hacerlo durante la próxima ingesta. El hecho de reponer el agua perdida a medida que esto se va produciendo hará que su cuerpo se mantenga siempre en equilibrio de hidratación y evitará las sensaciones que - generalmente en las personas que tienen adicción a los excesos - las atribuyen a tener que pasar algún alimento sólido por la boca para calmarse, en horarios que no son habituales ni pertenecientes a  cualquiera de los cuatro actos diarios de alimentación hacia el cuerpo. ¨ Richard Frenkel

 

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

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