LA MOTIVACIÓN Y EL HÁBITO
Frase
para reflexionar:
"En el
ejercicio de los suficientes actos repetitivos que brinda
la MOTIVACIÓN, está la formación de los
nuevos HÁBITOS POSITIVOS". Richard Frenkel
Concepto
para reflexionar:
"Los hábitos
negativos incorporados en la mente de las personas no se
modifican, son inmodificables. En la modificación de un hábito
negativo siempre queda una raíz latente que al cabo de cierto tiempo - cuando
disminuyen las motivaciones inspiradoras de los cambios - vuelve a
hacer crecer nuevamente al hábito negativo. De la única forma que se
puede evitar que sigan actuando los hábitos negativos o que vuelvan a aparecer
en algún momento de la vida, es directamente desalojarlos con la
creación de nuevos hábitos positivos exactamente contrarios, que los reemplacen
definitivamente, a través del programa adecuado". Richard Frenkel
El
proceso de acumulación subconsciente formador de hábitos es
una de las bases que utilizo en mi escuela internacional
de vida saludable para la realización de los programas de
coaching educativos integrales formadores de hábitos de vida saludable de 16
semanas de duración qué se aplican a la formación de nuevos
hábitos positivos en cualquier área de la vida.
Se
requiere de 101 repeticiones continuas con la misma frecuencia de
tiempo entre un acto o acción, para formar el "patrón
emocional" que va a incorporar el nuevo
hábito positivo en la mente de la persona tomadora del programa
específico que, a la vez, va a desalojar al viejo hábito negativo existente.
En
el caso específico del programa de coaching educativo integral formador
de hábitos de vida saludable de 16 semanas, para la reducción de la grasa
extracorporal, bienestar, orden generalizado, cambio de hábitos y estilo de
vida bajo el concepto de la suficiencia - No más dietas restrictivas, la
frecuencia de tiempo de realización de los cuatro actos de alimentación hacia
el cuerpo que se realizan cada día (desayuno, almuerzo, merienda y cena), es
cada 24 horas.
Programas realizables por Zoom cómodamente
desde tú domicilio o donde estés en cualquier parte del mundo de viaje o
vacaciones.
Richard Frenkel - Life
Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447
7964
Desde Argentina con
llamada local: 011 2153 1622
Whatsapp: + 54 911
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richardfrenkel.com
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