CAMBIOS DE LA VIDA

CAMBIOS DE LA VIDA

 

Frase para reflexionar:

 

"Todo lo que quieras hacer hazlo en el camino de ida y recórrela siempre con cambio, recuerda que tú vida no tiene ni vuelta ni vueltos". Richard Frenkel

 

Algunas preguntas para reflexionar:

 

¿Estás conforme con la vida que llevas en general?

 

¿Estás conforme con la vida que llevas en ciertas áreas específicas de esa vida?

 

¿Tendrías ganas de mejorar ciertos aspectos de tú vida que hoy no te satisfacen?

 

¿Te gustaría mejorar el carácter, para no entrar en confrontaciones estériles con otros cuando no es necesario?

 

¿Quisieras mejorar tú posición y no sentir que te dominan los excesos de todo tipo?

 

¿Te gustaría no sentir más ningún tipo de sentimiento de falta, de esos que te hacen apretujar el pecho?

¿Te gustaría volver a tener el cuerpo delgado y saludable a largo plazo, como en tú juventud?

 

¿Te gustaría tener tú cuerpo delgado y saludable a largo plazo, aunque no lo hayas tenido en tú juventud?

 

¿Te gustaría vestirte en forma elegante y que toda la ropa que te pongas te caiga perfecta?

 

¿Te gustaría poder decir siempre: ¡Deme ese modelo que está en vidriera! y no ¿Hay algo para mí?

 

¿Te gustaría no hacer nunca más ninguna dieta restrictiva reengordante y vivir en delgadez saludable a largo plazo?

 

¿Te gustaría tener salud en tú cuerpo, tranquilidad en tú mente y dormir bien, sin tener que recurrir a ninguna medicación específica?

 

¿Te gustaría no necesitar de ningún exceso que venga de afuera, para vivir realmente los sentimientos que se tienen que vivir desde adentro?

 

¿Te gustaría salir de la ilusión postergada de vivir una vida en equilibrio, para vivir la realidad concreta de la vida con la estabilidad que dan los dos pies sobre la tierra y la cabeza con las ideas correctas?

 

¿Te gustaría respirar siempre al 100% de tú capacidad pulmonar todos los días de tu vida, sin que se te cierre el pecho por ninguna falta, angustia, tristeza o decepción producidas por expectativas desmesuradas no cumplidas?

 

A mí me pasaron todas esas cosas durante cincuenta y cinco años. En el año 2005 he desarrollado y he adoptado para mí el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos, a las faltas y a las adicciones. He dado vuelta en un giro de 180º a todas las situaciones conflictivas que no me "daba cuenta" cómo resolverlas y vivo desde entonces con mi cuerpo en delgadez saludable a largo plazo y mi mente en paz, con calma, alivio y alegría en todas las áreas de mi vida. Esto es lo que yo denomino "el alivio de lo suficiente". Y lo aplico en el programa.

 

Es tanta la felicidad que me produjeron los cambios que he realizado en mi vida, que en mi carácter de life coach decidí dedicarme a transmitir a otras personas que estén pasando por lo que yo ya he pasado y he solucionado, el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos, a las faltas, a las adicciones y a todas las áreas de la vida.

 

Lo hago a través de mi Escuela Internacional de Vida Saludable y el exclusivo programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas, que he creado para la reducción de la grasa extracorporal, bienestar, orden generalizado, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia - No más dietas restrictivas. Este programa de 16 semanas de duración – que está basado en el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos, a las faltas y a las adicciones y que está sustentado por la sinergia que se produce junto a la ciencia de la programación neurolingüística, sumado al proceso de acumulación subconsciente formador de hábitos - es creador de hábitos positivos y desaloja cualquier hábito negativo que las personas tengan en cualquier área de la vida.

 

Con este mismo formato, también he desarrollado programas basados en el concepto de la suficiencia. El concepto de la suficiencia y sus programas de coaching educativos integrales formadores de hábitos de vida saludable específicos para incorporarlos - que he desarrollado en el año 2005 - se aplican a todas las áreas de la vida donde haya temas a resolver, como por ejemplo al sobrepeso leve, moderado, obesidad e hiperobesidad, excesos de todo tipo, sedentarismo de pensamiento, sedentarismo físico, todas las adicciones, ideas erróneas, formación de nuevos hábitos positivos, desalojo de hábitos negativos, formación de límites protectivos y límites limitativos, expectativas desmesuradas, faltas momentáneas, carencias profundas, soledad, ansiedad, angustia, ira, ego exacerbado, timidez, miedos, culpa, tristeza, mal humor, desgano, insomnio, problemas con el sueño, depresión, olvidos, impuntualidad, falta de optimismo, baja autoestima, estrés, mendacidad, postergación, posposición o procrastinación constante, indecisión, toma de decisiones correctas, dependencia a los diatintos medios de comunicación, redes sociales, teléfono, computadora y televisión, dependencias afectivas y emocionales, desapego, sumisión, desorden y abandono personal, hogareño o generalizado, optimización del uso del tiempo, problemas de pareja, agenda de trabajo, agenda de vida, relaciones interfamiliares, pasados pesados, mandatos familiares, sociales, culturales, educacionales o religiosos, optimización del presupuesto familiar, decisiones laborales, puesta en marcha de nuevos proyectos de vida, sociales, educacionales, comerciales o empresariales, como así también otros distintos tipos de problemas personales específicos de la vida que todavía no se tengan resueltos.

 

Dos frases para reflexionar:

 

"Si la vida saludable y sin los excesos te está invitando a dar una vuelta, no te des vuelta, sube y vive". Richard Frenkel

 

"Tú vida te está llamando... ¡Atiéndela ya mismo! Tú tienes el poder de la hora y el poder del ahora, hazte tú llamada ahora". Richard Frenkel      

 

Programas realizables por Zoom cómodamente desde tú domicilio o donde estés en cualquier parte del mundo, de viaje o vacaciones.

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

Desde Israel: Tel. 058 447 7964

Desde Argentina con llamada local:  011 2153 1622

Whatsapp: + 972 58 447 7964     

richardfrenkel.com