EL REVÉS DE LA REBELION

EL REVÉS DE LA REBELION

 

DESVIRTUANDO IDEAS ERRÓNEAS

 

Dos frases para reflexionar:

 

"Si eres rebelde, te propongo cometer la mayor de las rebeldías que tú puedes hacer posible:  En vez de rebelarte contra tus continuos deseos de triunfar, rebélate una vez y para siempre contra tu reiterada historia de intentos y fracasos". Richard Frenkel

"En la sencillez de los pensamientos, está la solución a muchos de los temas que causan problemas a la vida de las personas". Richard Frenkel

 

Pregunta: Si estás viviendo en Buenos Aires y deseas ir a Mar del Plata que queda para el sur, ¿Viajarías hacia el norte por la ruta Panamericana rumbo hacia Rosario?

 

Respuesta: No. viajarías hacia el sur por la ruta 2, rumbo a Mar del Plata.

 

Pregunta: Estando adentro de una habitación con una puerta abierta que tiene un cartel qué dice salida. ¿Si deseas salir, tratarías de atravesar la pared contraria, rompiéndola a pedazos con la cabeza para salir por allí?

 

Respuesta: No. Saldrías tranquilamente por la puerta que indica la salida.

 

Pregunta: Si yo te digo qué la grasa extracorporal que rodea a tu cuerpo (visión esquemática) sólo es una grasa extracorporal parásita que es producida solamente por los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas. Si yo te digo qué para qué se vaya la grasa extracorporal que ya está rodeando a tú cuerpo y qué no vuelva a formarse nuevamente, debes aprender cómo se hace para qué los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas no pasen por tu boca, ¿Seguirías intentando resolver el tema haciendo las tradicionales dietas restrictivas reengordantes de las creadas en el siglo veinte?

 

Respuesta: ¡Sí, lo harías porque no me creerías! No me creerías lo que yo te digo y seguirías repitiendo el hacer todo tipo de dietas restrictivas reengordantes o los otros intentos anteriores, qué nunca te dieron resultado para reducir la grasa extracorporal a largo plazo. 

 

A eso yo lo denomino: Condicionamientos mentales preestablecidos por los profesionales de la salud y por la sociedad de los excesos creada y manejada por las multinacionales del consumo exagerado, sumado a la adicción a las dietas restrictivas reengordantes qué te tienen tomada la mente y qué te perpetúan a la repetición de estas, pensando qué la próxima dieta restrictiva reengordantes que hagas, será la última y qué esa vez vas a lograr los resultados para siempre. Resultados a largo plazo por ese camino de pensamiento hasta ahora: ¡Ninguno!

 

Pregunta: ¿Alguna vez te enseñaron a comer?

 

Respuesta: Seguramente que sí, desde niño tus padres te enseñaron a comer.

 

Pregunta: ¿Alguna vez alguien de tu familia, en la escuela, algún profesional de la salud en los medios de comunicación te enseñó con ejemplos concretos a nutrir e hidratar a tú cuerpo a través de los cuatro actos de alimentación que correspondan, de la manera y tiempos que el cerebro requiere para darte la sensación de saciedad y plenitud, para que tú cuerpo esté nutrido e hidratado correctamente sin comer los excesos qué lo dañan?

 

Respuesta: ¡Seguramente qué no! En este tema tan recurrente te la tuviste que arreglar en soledad...y - probablemente - muy bien no te fue.

 

Pregunta: ¿Sabes por qué te ocurre eso?

 

Respuesta: Porqué sin qué te hayas dado cuenta tienes desde hace muchos años en tú cabeza algunas ideas erróneas, producto de qué nunca te enseñaron la forma correcta de pensar cómo hacer para no caer en la adicción a los excesos.

 

Rebelarte contra tú historia es "darte cuenta" qué debes hacer todo al revés de lo qué vienes haciendo hasta ahora, para resolver el tema del sobrepeso, obesidad u otros excesos, faltas o adicciones que tienes en otras áreas de tu vida.

 

Te propongo algo que nunca te han propuesto con anterioridad. Te propongo que hagas media revolución. Hacer todo al revés no es hacer una revolución, una revolución es un giro de 360º y siempre volverías a estar en el mismo lugar. Lo qué te propongo es hacer media revolución, es hacer un giro de 180º en el pensamiento y dar vuelta las ideas erróneas en las áreas en qué no te está yendo bien en tu vida, comenzando por los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas. Luego, podrás aplicar estos conocimientos a las demás áreas de tú vida donde te des cuenta qué algo no anda bien.

 

Cuándo te decidas a vivir con el cuerpo delgado y saludable a largo plazo, vivir con la mente libre lejos de los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas y terminar con otros excesos y/o faltas en otras áreas de tú vida, puedes realizar el programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas, para la reducción de la grasa extracorporal, bienestar, orden generalizado, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia - No más dietas restrictivas, que está a tú disposición para que lo realices ya mismo en nuestra escuela cómodamente desde tú propio domicilio por Zoom. A la finalización del programa, con el cuerpo y la mente ya en delgadez saludable a largo plazo te sentirás tan bien y disfrutarás de la paz, la calma, el alivio y la alegría de lo suficiente, que querrás qué el programa lo realicen todo tú grupo familiar, amigos vecinos, compañeros de trabajo y otras personas conocidas.

 

Programas realizables por Zoom cómodamente desde tu domicilio o donde estés en cualquier parte del mundo, de viaje o vacaciones.

 

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

Desde Israel: Tel. 058 447 7964

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