LA MOTIVACIÓN Y EL HÁBITO

LA MOTIVACIÓN  Y EL HÁBITO

 

Frase para reflexionar:

 

"En el ejercicio de los suficientes actos repetitivos que brinda la MOTIVACIÓN, está la formación de los nuevos HÁBITOS POSITIVOS". Richard Frenkel

 

Concepto para reflexionar:

 

"Los hábitos negativos incorporados en la mente de las personas no se modifican, son inmodificables. En la modificación de un hábito negativo siempre queda una raíz latente que al cabo de cierto tiempo - cuando disminuyen las motivaciones inspiradoras de los cambios - vuelve a hacer crecer nuevamente al hábito negativo. De la única forma que se puede evitar que sigan actuando los hábitos negativos o que vuelvan a aparecer en algún momento de la vida, es directamente desalojarlos con la creación de nuevos hábitos positivos exactamente contrarios, que los reemplacen definitivamente, a través del programa adecuado". Richard Frenkel

 

El proceso de acumulación subconsciente formador de hábitos es una de las bases que utilizo en mi escuela internacional de vida saludable para la realización de los programas de coaching educativos integrales formadores de hábitos de vida saludable de 16 semanas de duración qué se aplican a la formación de nuevos hábitos positivos en cualquier área de la vida.  

 

Se requiere de no menos de 101 repeticiones continuas con la misma frecuencia de tiempo entre un acto o acción, para formar el "patrón emocional" que va a incorporar el nuevo hábito positivo en la mente de la persona tomadora del programa específico que, a la vez, va a desalojar al viejo hábito negativo existente.

 

En el caso específico del programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas, para la reducción de la grasa extracorporal, bienestar, orden generalizado, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia - No más dietas restrictivas, la frecuencia de tiempo de realización de los cuatro actos de alimentación hacia el cuerpo que se realizan cada día (desayuno, almuerzo, merienda y cena), es cada 24 horas.

 

Programas realizables por Zoom cómodamente desde tú domicilio o donde estés en cualquier parte del mundo de viaje o vacaciones.

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

Desde Israel: Tel. 058 447 7964

Desde Argentina con llamada local:  011 2153 1622

WhatsApp: + 972 58 447 7964

richardfrenkel.com