FRASE PARA REFLEXIONAR

"Lo que pasa es lo que pasa, por la boca".

Cuando te pregunten por qué no bajas de peso y lo primero que se te ocurra decir es: lo que pasa es que...

Todo lo que digas serán excusas pueriles para defender y justificar una única realidad: estás comiendo los excesos.

Sin excesos no hay cuerpo gordo. La delgadez no se defiende ni justifica, se ejercita alimentando el cuerpo con la medida de lo suficiente.

Richard Frenkel - El Alivio de lo Suficiente - Miami - Bs. As.