FRASE PARA REFLEXIONAR

"Debo enfocarme en el quiero que siempre quise y no el querer que ahora quiero".

El quiero que siempre quise es el quiero de lo suficiente, el que me va a dar la delgadez saludable para toda la vida. El querer que ahora quiero es el de la inmediatez, el del placer momentáneo que me brindan los excesos. Entrenándote en el Concepto de la Suficiencia lograrás en poco tiempo volver a tener tu "quiero propio".

Richard Frenkel - El Alivio de lo Suficiente - Miami - Bs. As