ACCIONAR
CORRECTAMENTE FRENTE A LOS EXCESOS Y ADICCIONES
Quizás
explicado de esta manera, probablemente lo puedas entender, te des cuenta y
acciones correctamente para encontrar la solución a tu problema específico
frente a los excesos y a las adicciones.
Reflexionando
profundamente hace ya diez años, me di cuenta de lo siguiente:
1- Que la pandemia universal que
sufre la humanidad en todas sus áreas son LOS EXCESOS.
2- Que debido a la pandemia de
los EXCESOS - por querer siempre algo más - se producen los
sentimientos de FALTAS.
3- Que de la pandemia de los EXCESOS
y de las FALTAS, derivan todas las
demás epidemias de ADICCIONES conocidas.
4- Que de los sentimientos de las FALTAS derivan
los de las ANGUSTIAS.
5- Que de los sentimientos de las ANGUSTIAS derivan
los MIEDOS.
6- Que de los sentimientos de los MIEDOS deriva
la INMOVILIDAD MENTAL y la PARALIZACIÓN en
la TOMA de DECISIONES.
7- Que de lo anterior derivan las POSTERGACIONES,
POSPOSICIONES Y PROCRASTINACIONES constantes.
8- Que de lo anterior derivan los ABANDONO
DEL CUIDADO PERSONAL y de las BÚSQUEDAS.
9- Que de lo anterior se producen los
sentimientos de TRISTEZA.
10- Que a los sentimientos de TRISTEZA
– probablemente - le sigua la DEPRESIÓN.
11-Que lo que le sigue a la DEPRESION....ya
lo sabemos o lo podemos suponer.
Cualquier manera de querer resolver
a largo plazo alguno de los temas enumerados más arriba con los números
del 2 al 11 va a ir destinado al fracaso, porque no se puede
resolver nunca algún tema ocupándose de los síntomas y las
consecuencias, sino que hay que resolver la causa que
producen esos síntomas y consecuencias. Hay que resolver el tema desde el inicio
donde se produce.
La principal causa que produce todos
esos síntomas y consecuencias es la pandemia universal de LOS
EXCESOS.
Para eso desarrollé hace diez años
el concepto de la suficiencia. Para dar una solución real y
concreta a la causa que produce el tema que te esté preocupando en este momento
y no lo puedas solucionar. El concepto de la suficiencia lo
puedes aplicar a cualquier área de tu vida donde tengas una falta, un exceso o
una adicción. Al concepto de la suficiencia se lo aprehende (se
lo hace propio, se lo incorpora en forma de hábito) con un programa
específico educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16
semanas de duración basado en la sinergia que producen el proceso
de acumulación subconsciente formador de hábitos y la PNL – Programación Neurolingüística.
Como coach de vida, quedo a
tu disposición para una charla personal sobre cualquier tema de la vida
que quieras resolver, que ya hayas o no intentado resolverlo por las
opciones tradicionales y que no hayas tenido una respuesta adecuada o una
solución a largo plazo.
Me despido con una frase para
reflexionar:
"Si sabes que va a pasar, ¿para qué
llegar al límite? Los NECESITO y los ME URGE,
vienen tomados de la mano de los NO PREVINE y de los NO
PROGRAME". Richard Frenkel
Richard Frenkel – Coach de Vida
Fundador y Director
Escuela de Vida Saludable
Ciudad de la Paz 1234 3º B CABA Tel. 15-6001-8898
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