PRIMER DÍA DEL AÑO. ¿Y COMO LO HAGO?
Frase para reflexionar:
"Todos te dan el diagnóstico y te dicen los “POR
QUE” de lo que te pasó. Yo te entreno en los “COMO” se solucionan
estos temas". Richard Frenkel
Frase para reflexionar:
"Los ¿por qué? te dejan con
ataduras al pasado. Los ¿cómo…lo hago? te catapultan al
futuro". Richard
Frenkel
Toda la vida quisiste lograr la delgadez
saludable a largo plazo y siempre te dieron las tradicionales,
antiguas, viejas, obsoletas, caducas, perimidas y cortoplacistas dietas
restrictivas reengordantes del siglo veinte, para hacer bajar de peso a tú
cuerpo.
¿Cuáles fueron los logros?
La realidad está a la vista con solo bajar
la vista:
Siéntate y baja la vista: si lo que ves es una panza o unos pechos inflados por
los excesos de grasa extra corporal,estarás viendo la realidad.
Lo que estarás viendo es el
resultado real de hacer reiteradas dietas restrictivas: sobrepeso, obesidad
o en ciertos casos un cuerpo delgado, pero una mente en restricción constante.
Si lo que te hacen sentir muy adentro de ti, es
que quieres bajar de peso para resolver un
tema momentáneo, pero estás esperando terminar para volver a comer
los excesos.
Si lo que te hacen sentir muy adentro de ti, es
que eres tú quien tiene la culpa de estar y vivir así.
Si lo que te hacen sentir muy adentro de ti, es que no tienes
fuerza de voluntad.
Si lo que te hacen sentir muy adentro de ti, es que no eres capaz
de sostener la dieta restrictiva el tiempo que te dicen que la hagas.
Si lo que te hacen sentir muy adentro de ti, es que continuamente estás pensando en comer los
excesos de los que te restringes y que no puedes comer.
Si lo que te hacen sentir muy adentro de ti, es que ya no
puedes restringirte más y tienes ganas de tirar la toalla e irte a
comer los excesos nuevamente...o ya lo has hecho.
Eso te pasa porque… simplemente vives en
restricción mental.
Los seres humanos no nacieron para
vivir en restricción...y tú eres un ser humano. Comienza a tratarte como
tal. No sigas repitiendo los errores que vienen desde el siglo
pasado. Hoy, en el primer día del año 2016 “Algo debe cambiar para que
algo cambie”.
Reflexiona: ¿Quién está equivocado? ¿Tú?
¿O quienes te dan las tradicionales dietas restrictivas reengordantes que te
hacen vivir en restricción y luego reengordar?
...La historia se repite…la histeria se
repite...pero te han condicionado la mente y tú sigues pensando que la próxima
vez que lo intentes, será la definitiva y esa vez lo vas a lograr.
Esto se llama adicción a las
dietas restrictivas... y se entiende por restrictiva toda dieta que sea
menor en calorías a lo que el cuerpo requiere para su correcta nutrición
diaria.
Lo que aprenderás asistiendo a las
clases durante un sólo programa educativo integral formador de hábitos
de vida saludable de 16 semanas, para la reducción de la grasa extra corporal,
bienestar, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de
la suficiencia – No más dietas restrictivas que brinda nuestra
escuela, es que para lograr la delgadez saludable a largo plazo no debes hacer nunca más una de las tradicionales,
antiguas, viejas, obsoletas, caducas, perimidas y cortoplacistas dietas
restrictivas reengordantes del siglo veinte.
Entenderás y te darás cuenta que lo que engorda
a las personas no es la comida, las bebidas azucaradas o alcohólicas, sino que
lo que engorda a las personas son los excesos de estas.
Entenderás y te darás cuenta que el único
alimento que requiere tú cuerpo delgado y saludable que tienes desde que
naciste, es la medida de lo suficiente de alimentos y que
el alimento de la grasa extra corporal que rodea a este - tu verdadero cuerpo - son únicamente los excesos de comidas,
bebidas azucaradas o alcohólicas..
Entenderás y te darás cuenta que sin los
excesos de comidas, bebidas azucaradas o alcohólicas, es imposible que
tú cuerpo fabrique alguna vez grasa extra corporal.
Disfrutarás por primera vez de poder nutrir e
hidratar a tu cuerpo todos los días, cuatro veces al día con todo lo que este
requiere para su correcta nutrición e hidratación, sin restringirte de nada de
lo que quieres y disfrutarás de ver como la grasa extra corporal de tú cuerpo,
se va a ir yendo de a poco al no tener su "fuente" de
alimentación que son los excesos.
Disfrutarás de tener la delgadez saludable
en la cabeza, el cuerpo acompañando y todo lo que puedes hacer con
la calma y el alivio que esto produce, en vez de tener en la cabeza el barullo
mental de estar pensando todo el día en la dieta restrictiva reengordante que
debes hacer, los excesos que no puedes comer y todo lo que no puedes hacer por
tener un cuerpo delgado y saludable con grasa extra corporal a su alrededor.
No dejes que los excesos y las ideas
erróneas de tú mente te sigan apretando. Permite que los botones
de la blusa o la camisa te dejen siempre de apreta,r apretando los botones
correctos: aprieta en tú teléfono los siguientes botones una sola vez
15-6001-8898, te atenderé yo mismo y te explicaré como comenzar a recorrer el
camino a la delgadez saludable bajo el concepto de la suficiencia, sin hacer
nunca más una dieta restrictiva.
Date la posibilidad de conocer lo que
es sentir el alivio de lo suficiente en el estómago, en la
cabeza y en todas las áreas de la vida.
Todo lo malo en el tema de los excesos ya
te pasó antes...permítete que de aquí en más comiences a disfrutar
lo bueno de tú vida sin los excesos que te dañan.
Como valor
agregado, este programa luego lo podrás extender y aplicar a todas las áreas de
la vida donde tengas excesos o faltas.
Hazte tu llamada ahora, hazme tu llamada
ahora. 15-6001-8898
Richard
Frenkel - Coach de vida
Fundador y Director
ESCUELA
DE VIDA SALUDABLE
Ciudad de la Paz 1234 3º B
Belgrano CABA Tel. 15-6001-8898
No hay comentarios:
Publicar un comentario