¿Y SI ESTA VEZ
EL COMIENZO DEL AÑO ES DIFERENTE?
Este es un
mensaje de paz, calma, alivio, optimismo buenas ondas y suficiencia en el
primer día del año para ti, amigo o amiga que día a día sigues mis reflexiones.
Muchas
gracias por acompañarme leyendo mis reflexiones a lo largo de todo el
año. Si yo no te visualizara, imaginara, percibiera y sintiera que tú
estás allí, leyendo lo que escribo para ayudar a que te "des
cuenta" como colocarte frente a los excesos, adicciones de todo
tipo, faltas momentáneas o carencias profundas que te puedan estar haciendo
daño, mis reflexiones no tendrían sentido de seguir siendo expresadas.
Si bien lo
que escribo lo hago para sentirme bien yo, yo no seguiría siendo
yo - de la manera que soy ahora - si no existieras
tú leyéndome del otro lado. Sin ti yo no existo ni soy nada. Cada vez
que me lees, tú eres la persona que hace posible mi existencia como escritor y
poeta.
Reflexionemos
y preguntémonos,
¿Qué es la
vida sino un continuo dar a otros, todo lo que uno es, tiene o sabe?... ¿Lo
sientes así?
¿Tendría
sentido la vida si estamos solos?... ¿A veces sientes soledad?
¿Para qué
viviríamos?... ¿Al día de hoy, tu vida tiene sentido?
¿Para que
vivimos?... ¿Lo sabes en tu caso particular?
Hace casi
once años decidí dar un giro a mi vida y comencé a reflexionar
profunda-mente (en la mente en forma profunda), rompí con
todas las estructuras mentales que la actual sociedad de los excesos
me condicionaba para ser como fui hasta esos momentos y a partir de allí - por
primera vez en la vida - me sentí libre de toda libertad para
poder vivir la vida que yo quería, la vida que yo quiero. ¡Si, mi propia vida!,
No la vida que me habían impuesto desde afuera de mi a través de ideas erróneas
que, habían sido puestas en mi mente durante 55 años por distintas personas y
por lo que yo denomino "sociedad de los excesos", todo
esto sin que yo me hubiera dado cuenta.
…y de
repente, durante un momento de reflexión profunda, me “di cuenta” por
donde pasaba la solución a la mayoría de los problemas de la vida que no me
dejaban vivir feliz.
Ese momento
fue cuando me “di cuenta” que la mayoría de los problemas que
tenía en mi vida eran causados por los excesos y las
expectativas desmesuradas en un principio y por las faltas producidos
a posteriori al no tener esos excesos o no cumplirse esas expectativas.
Entonces
escribí la siguiente frase:
"El DAR
SE CUENTA, el DARSE CUENTA y el DARSE CUENTA también
cuenta". Richard Frenkel
Comencé a
ejercitar el dar (en el sentido más amplio de la palabra) y
eso contó en mí, comencé a darme (diferentes
cosas a mi también) y eso también contó en mí, y
ese darme hizo que me “diera cuenta” en donde
estaban y de donde venían las ideas erróneas que me afectaban, y
darlas vueltas.
En ese
momento desarrollé y adopté para mí el concepto de la
suficiencia aplicado a los excesos, adicciones, faltas momentáneas o
carencias profundas y decidí dedicar mi vida a ayudar a otras personas a darse
cuenta de lo mismo, escribiendo las reflexiones de mis vivencias
anteriores y posteriores a ese momento.
El 2015 ya
pasó. ¡Ya se fue!...Y se fue como ya se fueron todos los demás años
anteriores de tú vida, sin que probablemente hayas resuelto esos temas que
tienes como asignaturas pendientes. Ya estamos en el primer día del año 2016.
¿Te das cuenta que rápido que pasa la vida? Te invito a reflexionar si vale la
pena seguir penando, al vivir una vida signada por los excesos y las
expectativas desmesuradas - que hacen que probablemente - no puedas vivir una
vida completa con felicidad plena por faltarte cosas - generalmente en gran
parte materiales - en algunas áreas de la vida, que realmente no
son necesarias para vivir.
Te propongo
que reflexiones e intentes pasar por primera vez desde hoy - de aquí en más y
por lo que resta del año - lo más lejos posible de los excesos. En este caso
concreto que te propongo hoy, son los excesos de comidas, bebidas azucaradas
y/o alcohólicas (únicos formadores de grasa extra corporal), pero también lo
puedes hacer con otros excesos en otras áreas de tú vida
donde estés teniendo problemas. Recorrer de esta manera todo el año
que hoy comienza, te asegurará vivir el año 2016 desde otra perspectiva real y
concreta resolviendo estos temas en una forma totalmente diferente a lo de
todos los años anteriores.
En caso que
lo requieras estoy siempre dispuesto a ayudarte a que sin que des
cuenta, te vayas dando cuenta, de lo que ahora no te das cuenta, esa es mi
especialidad como coach de vida.
Te deseo que
puedas recorrer todo este año 2016 con suficiencia, paz,
calma, alivio, sobriedad, sin excesos y con una libertad plena de
felicidad.
Lo podrás
lograr, si comienzas ahora, ya mismo, tomando la decisión de realizar un
programa educativo integral formador de hábitos saludables de 16 semanas - que
está organizado y planeado para que lo sigas realizando y no se interrumpa
durante tus vacaciones - de los que tengo programados para resolver tu
problema específico frente a los excesos en cualquier área de tú vida. La experiencia
me indica que tienes dos posibilidades. O pasas los próximos meses con paz,
calma y alivio frente a los excesos: "El alivio de lo
Suficiente" realizando el programa o te despiertas nuevamente a
fines de marzo, con unos cuantos kilos más de grasa extra corporal adosada a la que probablemente puedas tener ahora o manteniendo
las mismas eternas asignaturas pendientes en otras áreas de la vida.
Me despido
con una frase para reflexionar:
"El YA es AHORA,
El YA LO HAGO es PUEDE SER, el DESPUÉS es QUIZÁS,
el LUEGO es NUNCA y el MAÑANA es JAMAS". Richard Frenkel
Tú decides el
futuro de tú propia vida. Estoy contigo si estás contigo.
Programas
presenciales en Buenos Aires o via Skype+web a todo el mundo, estés donde
estés.
Richard Frenkel – Coach de Vida
Fundador y Director
Escuela de Vida
Saludable
Ciudad de la Paz 1234 3º B CABA
Tel. 15-6001-8898
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