UNA HISTORIA CONOCIDA, CON UN FINAL DESCONOCIDO

UNA HISTORIA CONOCIDA CON UN  

FINAL DESCONOCIDO

Era una persona que estaba gorda, siempre pensó y creía que vivía en la Isla de la Fantasía, ¡pero no! El nombre de esa isla era “Aísla” y la mantenía aislada de la realidad, de los afectos, de los amigos y de muchas actividades que decía siempre que no le gustaban, ¡pero sí le gustaban!

Esa persona era el Robinson Crusoe moderno de ésta sociedad, la llamaban simplemente “la gorda o el gordo”, había perdido hasta su nombre y pasó a vivir en otra isla… la isla de la soledad.

Naufragó en todos los intentos de bajar de peso haciendo dietas restrictivas. Falló todas las veces que lo intentó. Descorazonada, flotando en el mar de los excesos, en vez de aferrarse a una tabla de madera se aferró a una tableta de chocolate y volvió a engordar. Y así pasaban los años…Pero un día conoció e incorporó a su vida el Concepto de la Suficiencia y nunca más sintió restricción por ninguna dieta, porque nunca más realizó ninguna una dieta restrictiva más, lo que hizo fue un Plan de Alimentación Saludable y Sostenible o PASS, el pase a la delgadez saludable que propone Richard Frenkel.

Dejó salir a la persona delgada y saludable que siempre estuvo adentro de sí misma, nutriendo e hidratando a su cuerpo con la medida suficiente de alimentos y agua, entendió y se dio cuenta que lo que engorda a las personas no es la comida sino son los excesos de comidas, bebidas azucaradas y alcohólicas y también se dio cuenta que los excesos no eran de ella. Se produjo súbitamente el giro mental de 180 grados. Se dio cuenta que no podía seguir viviendo toda su vida a base de dietas, restricciones y reengordes constantes.

Se produjo en su mente la visualización de la correcta medida de lo suficiente y el blindaje que ésta da frente a los excesos. Apareció la claridad mental tantas veces buscada. De allí en más todo fue más fácil. Esa persona fue nutriendo e hidratando a su cuerpo delgado y saludable con la medida de lo suficiente de alimentos y agua y la grasa extra corporal - sin los excesos - fue desapareciendo de a poco.

Sintió “El Alivio de lo Suficiente”. ¡Fue tan fácil! Ahora vive su vida en delgadez saludable, con la Suficiencia en todas las áreas de su vida. Detecta los excesos antes de que se acerquen a su persona. Recuperó su nombre, la sonrisa, la liviandad de su cuerpo, la alegría de vivir y el lugar que cada persona debe ocupar en esta sociedad.

Cualquier similitud con alguien que usted conozca es pura coincidencia.

Richard Frenkel