ESTA ROPA NO ME ENTRA

ESTA ROPA NO ME ENTRA

Frase para reflexionar:

"Esta ropa no me entra. Error de negación: soy yo el que no entra en la ropa". Richard Frenkel

¿Cuántas veces hemos dicho esta ropa no me entra?: infinidad de veces.

¿Y qué hemos hecho luego?: ir a comprar ropa un talle más grande.

Y cuando esta ropa, nuevamente dijimos que ya no nos entra más, ¿qué hemos vuelto a hacer?: volver a comprar ropa un talle más grande.

...y así sucesivamente por años, repetimos este esquema de pensamiento que nos lleva a seguir comprando ropa cada vez más grande, para cubrir con comodidad a un cuerpo cada vez más grande.

Resultado: cuerpo cada vez más gordo, bolsillo cada vez más flaco y placard cada vez más lleno de ropa de todos los talles, que perduran en el tiempo con la esperanza que "algún día" podremos volver a usarla.

Mi especialidad como coach de vida es hacer que las personas sin que se "den cuenta" se vayan "dando cuenta" de lo que ahora no se "dan cuenta".

Decía Albert Einstein a través de una de sus famosas frases para reflexionar que, "ningún problema puede ser resuelto en el mismo nivel de pensamiento que fue generado".

Si siempre sigo pensando que es la ropa la que no me entra, eso es siempre seguir pensando en el mismo nivel de pensamiento y seguiré siempre comprando ropa cada vez más grande. Pero si me "doy cuenta" que soy YO quien no entra en la ropa, que la ropa no se achica, sino que es mi cuerpo el que va engordando, probablemente tomaré las medidas que crea conveniente para que mi cuerpo, primero no siga engordando y luego comience a tener la forma que tiene que tener, para poder entrar en la ropa en que entró siempre.

De esta forma trabajamos en el programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas para la reducción de la grasa extra corporal, bienestar, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia- No más dietas restrictivas:  nos enfocamos en el "darse cuenta". El “darse cuenta” es el paso faltante intermedio entre el entender y la acción concreta.

No damos dietas restrictivas, ni ningún otro tipo de dietas, no trabajamos con ningún tipo de elemento externo ajeno a la naturaleza humana que deba ser pasado por la boca, para lograr algún resultado en el cuerpo. No hacemos pasar hambre físico a la persona tomadora del programa desde el primer día, ni en ningún momento durante el desarrollo del mismo, ni a posteriori. Esto sucede debido a la aplicación de las exclusivas técnicas de incorporación de los alimentos que he desarrollado ya hace más de 12 años. Sólo enseñamos como incorporar el concepto de la suficiencia a tú mente y qué hacer para que los excesos que fabrican la grasa extra corporal y que engordan exteriormente a tú cuerpo, no se acerquen más a tú boca.

Sólo enseñamos y entrenamos las técnicas exclusivas que he desarrollado, para dar vuelta en un giro de 180º a las tres ideas erróneas que llevan a las personas a no "darse cuenta" que le están dando a sus cuerpos, los excesos de alimentos, bebidas azucaradas y/o alcohólicas que le hacen fabricar la grasa extra corporal alrededor de un cuerpo delgado y saludable , y cómo hacer para incorporar la medida de lo suficiente de alimentos para nutrir al cuerpo y la medida de lo suficiente de agua para hidratar al cuerpo, para que este tenga la plenitud y saciedad a cada momento y no tenga hambre físico en ningún momento del día, saliendo de lo propuesto en la actualidad por la sociedad de los excesos.

No sufras más por los continuos fracasos que se repiten en tú vida por hacer dietas restrictivas y estar siempre con sobrepeso u obesidad, eso es seguir en el mismo nivel de pensamiento.

"Algo debe cambiar para que algo cambie", y lo que debe cambiar es tú manera de pensar frente a los excesos. Para eso desarrollé el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos y creé el programa específico y exclusivo para aplicarlo.

El programa está listo esperándote para que lo puedas comenzar en cuanto te decidas.

Si deseas saber más sobre el tema, te invito a que te contactes conmigo a los teléfonos 011-2153-1622 o al 15-6001-8898. También puedes contactarme por mensaje privado de Facebook.

Richard Frenkel – Coach de Vida

Fundador y Director

Escuela de Vida Saludable

Ciudad de la Paz 1234 3º B   CABA    Tel.  011- 2153-1622   Cel. 15-6001-8898

www.academyoflimits.com  richardfrenkel.blogspot.com  ricardofrenkel@gmail.com