¿POR QUE DEBO CAMINAR
DIARIAMENTE?
Concepto
para reflexionar:
Desde sus orígenes y hasta el día de
hoy, el cuerpo humano de una persona adulta fue diseñado y preparado para estar
en movimiento diecisiete horas por día, caminando o corriendo todo lo que sea
necesario para conseguir agua y los alimentos suficientes, para vivir cada día.
Las otras siete horas restantes del día son para estar acostado para lograr a
través del sueño, el descanso y la recuperación metabólica necesaria para
volver a comenzar a vivir el día siguiente. No te pierdas nunca de aprovechar
la oportunidad que tengas a cada momento del día, de caminar aunque sea desde
un sólo paso a lo máximo posible. El caminar es la esencia misma de la vida. El
caminar en forma continua le permite al cuerpo oxigenar en forma total y
trabajar al 100% de sus capacidades a cada uno de los órganos que lo compone.
Los cuerpos humanos que no tengan el suficiente movimiento diario en todas y
cada una de las partes del cuerpo que requieran movimiento, corren el serio
riesgo de contraer severas enfermedades limitantes, postrantes e
invalidantes.
Dos
frases para reflexionar:
"Las
cosas malas sólo le pasan a los demás. Pero date cuenta de que los demás de los
demás somos nosotros". Richard Frenkel
"Si
sabes que va a pasar, ¿para qué llegar al límite? Los NECESITO y los ME URGE,
vienen tomados de la mano de los NO PREVINE y de los NO PROGRAME". Richard Frenkel
Richard
Frenkel - Life Coach
Fundador y Director
Escuela de Vida
Saludable - Tel Aviv Israel
"Trabajamos para
lograr la paz en el mundo, al lograr la paz en ti."
Tel Aviv Israel
Tel. 058 447 7964
Desde Argentina 00972
58 447 7964
Teléfono directo con
llamada local desde Argentina 011 2153 1622
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