CAMBIOS
DE LA VIDA
Frase para
reflexionar:
"Todo
lo que quieras hacer hazlo en el camino de ida y recórrela siempre con cambio,
recuerda que tú vida no tiene ni vuelta ni vueltos". Richard
Frenkel
Algunas
preguntas para reflexionar:
¿Estás
conforme con la vida que llevas en general?
¿Estás
conforme con la vida que llevas en ciertas áreas específicas de esa vida?
¿Tendrías
ganas de mejorar ciertos aspectos de tú vida que hoy no te satisfacen?
¿Te gustaría
mejorar el carácter, para no entrar en confrontaciones estériles con otros cuando
no es necesario?
¿Quisieras mejorar
tú posición y no sentir que te dominan los excesos de todo tipo?
¿Te gustaría
no sentir más ningún tipo de sentimiento de falta, de esos que te hacen
apretujar el pecho?
¿Te gustaría volver a tener el cuerpo delgado y saludable a largo plazo, como en tú juventud?
¿Te gustaría
tener tú cuerpo delgado y saludable a largo plazo, aunque no lo hayas tenido en
tú juventud?
¿Te gustaría
vestirte en forma elegante y que toda la ropa que te pongas te caiga perfecta?
¿Te gustaría
poder decir siempre: ¡Deme ese modelo que está en vidriera! y no ¿hay algo para
mí?
¿Te gustaría
no hacer nunca más ninguna dieta restrictiva reengordante en delgadez saludable
a largo plazo?
¿Te gustaría
tener salud en tú cuerpo, tranquilidad en tú mente y dormir bien, sin tener que
recurrir a ninguna medicación específica?
¿Te gustaría
no necesitar de ningún exceso que venga de afuera, para vivir realmente los
sentimientos que se tienen que vivir desde adentro?
¿Te gustaría
salir de la ilusión de vivir una vida en equilibrio, para vivir la realidad de
la estabilidad que dan los dos pies sobre la tierra?
¿Te gustaría
respirar siempre al 100% de tú capacidad pulmonar todos los días de tu vida, sin
que se te cierre el pecho por ninguna falta, angustia, tristeza o decepción
producidas por expectativas desmesuradas no cumplidas?
A mí me
pasaron todas esas cosas durante cincuenta y cinco años. En el año 2005
desarrollé y adopté para mí el concepto de la suficiencia aplicado a
los excesos, a las faltas y a las adicciones. Di vuelta en un giro de
180º a todas las situaciones conflictivas que no me "daba
cuenta" cómo resolverlas y vivo desde entonces con mi cuerpo en
delgadez saludable a largo plazo y mi mente en paz, con calma y alivio en todas
las áreas de mi vida. Esto es lo que yo denomino "el alivio de lo
suficiente".
Es tanta la
felicidad que me produjeron los cambios que realicé en mi vida, que en mi
carácter de life coach decidí dedicarme a transmitir a otras personas que estén
pasando por lo que yo ya pasé y solucioné, el concepto de la suficiencia
aplicado a los excesos, a las faltas y a las adicciones.
Lo hago a
través de mi Escuela de Vida Saludable y el exclusivo programa
de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16
semanas, que he creado para la reducción de la grasa extracorporal, bienestar, orden
generalizado, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la
suficiencia - No más dietas restrictivas. Este programa de 16 semanas de
duración – que está basado en el concepto de la suficiencia aplicado a
los excesos, a las faltas y a las adicciones y que está sustentado por la
sinergia que se produce junto a la ciencia de la programación neurolingüística,
sumado al proceso de acumulación subconsciente formador de hábitos -
es creador de hábitos positivos y desaloja cualquier hábito negativo que
las personas tengan en cualquier área de la vida.
Con este
mismo formato, también he desarrollado programas basados en el concepto de la suficiencia. El concepto de la suficiencia y sus programas de coaching
educativos integrales formadores de hábitos de vida saludable específicos para
incorporarlos - que he desarrollado en el año 2005 - se aplican a todas las
áreas de la vida donde haya temas a resolver, como por ejemplo al sobrepeso leve, moderado,
obesidad e hiperobesidad, excesos de todo tipo, sedentarismo de
pensamiento, sedentarismo físico, todas las adicciones, formación
de nuevos hábitos positivos, desalojo de hábitos negativos, formación
de límites protectivos y límites limitativos, expectativas desmesuradas,
faltas momentáneas, carencias profundas, soledad, ansiedades, angustias, ira,
miedos, culpa, tristezas, mal humor, desgano, olvidos, impuntualidad, falta de
optimismo, baja autoestima, estrés, postergaciones, posposiciones o
procrastinaciones constantes, indecisiones constantes, toma de decisiones
correctas, abandono, desorden personal, hogareño o generalizado, optimización
del uso del tiempo, problemas de agenda, pareja, relaciones interfamiliares,
pasados pesados, mandatos familiares, sociales, culturales, educacionales o
religiosos, optimización del presupuesto familiar, puesta en marcha de
proyectos y otros distintos tipos de problemas específicos de la vida que
todavía no se tengan resueltos.
Dos frases
para reflexionar:
"Si la
vida saludable y sin los excesos te está invitando a dar una vuelta,
no te des vuelta, sube y vive". Richard Frenkel
"Tú
vida te está llamando...¡Atiéndela ya mismo! Tú tienes el poder de la hora y
el poder del ahora, hazte tú llamada ahora". Richard Frenkel
Programas presenciales en Israel o cómodamente desde tú domicilio por Skype,
videochats de Whatsapp o Messenger, estés donde estés en cualquier parte del
mundo.
Richard Frenkel - Life Coach - Escuela de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada local: 011 2153 1622
Whatsapp: + 54 911 6001 8898
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