sábado, 23 de febrero de 2019

NO ESCUCHES ESTE TANGO


NO ESCUCHES ESTE TANGO

Frase para reflexionar:

"Pregunta: ¿Cuál es el tango más negador? Respuesta: El tan gorda/o no estoy." Richard Frenkel

Cuando una persona tiene sobrepeso u obesidad, se mira al espejo y se dice "tan gorda/o no estoy", no está viendo la verdadera realidad en esa imagen. Esto se denomina una distorsión de su esquema corporal, producto - en este caso - de una distorsión en sus ideas comparativas. Generalmente este error se produce porque la comparación se la hace comparando con otros periodos de su vida en que estuvo con más sobrepeso u obesidad o se está comparando con otras personas más gordas que ella.

Es imposible que, si la comparación se hace contra un cuerpo que está en su peso correcto, una persona pueda minimizar la expresión y decir "tan gorda/o no estoy". Tener en la mente la idea correcta del esquema corporal real del cuerpo, es fundamental para comenzar a tomar las medidas correctivas que se requieran.

En solo 16 semanas y realizando el programa correcto, estarás dentro de todos los esquemas de pensamiento correctos en esta área. Con la delgadez saludable a largo plazo en tú cabeza, tú cuerpo siempre te acompañará. Concepto de la suficiencia. Delgadez saludable a largo plazo. No más dietas restrictivas reengordantes de las creadas en el siglo veinte.


Richard Frenkel - Life Coach - Escuela de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada local:  011 2153 1622
Whatsapp: + 54 911 6001 8898

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