BAJAR DE PESO:
LA MENTIRA Y LA VERDAD
Frase para
reflexionar:
“Si
soy creíble, soy querible”. Richard Frenkel
Preguntas para
reflexionar profundamente si real - mente (en la mente en
forma real) deseas vivir en delgadez saludable a largo plazo:
¿Cuántas veces
dije que iba a bajar de peso y nunca la hice?
¿Cuántas veces
comencé a hacer algo para bajar de peso y nunca lo terminé de hacer?
¿Cuántas veces
le prometí a alguien bajar de peso y luego no lo cumplí?
¿Cuántas veces
me prometí algo a mí misma/o bajar de peso y no lo cumplí?
¿Cuántas
"cuántas veces más" habrá en mi vida?
¿Será por eso
que de tanto repetir promesas incumplidas ya no creen más en lo que digo,
que alguna vez voy a bajar de peso?
¿Será por eso
que de tanto repetir mis promesas incumplidas que ya no creo ni yo misma/o
en lo que me digo, que alguna vez voy a bajar de peso?
De tanto repetir
mis promesas incumplidas de que iba a bajar de peso, he creado mi propia
historia hacia afuera y hacia adentro. Así me ven, así me
veo, así me siento...
De tanto repetir
mis promesas incumplidas, sin darme cuenta he creado en
mí - por repetición - un hábito a repetir las mismas promesas
incumplidas.
Siempre lo
mismo: prometo que voy a bajar de
peso y no me doy cuenta de que no cumplo lo que prometí.
Para salir de
ese hábito negativo que me afecta en el tema de bajar de peso o en otras áreas
de la vida, debo darme cuenta de que tengo ese hábito negativo
y hacer las cosas totalmente al revés de como las hice en cada
intento o como las estoy haciendo hasta ahora.
Frase para
reflexionar;
"El REVÉS de
los REVESES, son tus DERECHOS. Si comienzas a
hacer las cosas al REVÉS de los REVESES que
has tenido en tú vida, comenzarán a aparecerte las cosas al DERECHO y
tu DERECHO a disfrutar de esas cosas". Richard Frenkel
En Richard
Frenkel - Escuela de Vida Saludable tenemos un programa de coaching
educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas para la
reducción de la grasa extra corporal, bienestar, orden generalizado, cambio
de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia, que
en solo 16 semanas te hace “dar cuenta” y llevar a la
realidad, lo que ya tienes entendido para bajar de peso, pero que por no “darte
cuenta” no lo puedes llevar a cabo.
El programa
utiliza – entre otros componentes exclusivos – el concepto de la
suficiencia aplicado a los excesos, a las faltas y a las
adicciones (en este caso específicamente a la adicción a comer los
excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas), el proceso de
acumulación subconsciente formador de hábitos y la PNL – Programación
Neurolingüística.
Durante el
desarrollo de este programa se da un giro de 180º a las solas tres ideas
erróneas que perpetúan a las personas en la adicción a comer los
excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas (únicos
formadores de grasa extracorporal parásita, alrededor de un cuerpo que es
delgado y saludable por origen) . A través de la PNL se
cambian las palabras condicionantes que influyen en los procesos cerebrales
anteriores y se entrena por repetición las nuevas ideas, que crean un
nuevo hábito positivo en las áreas de pensamientos que toda tú vida te han
llevado para el lado contrario a donde quisiste ir. (En este caso,
específicamente la ingesta de excesos de lo anterior)
Habiendo
desaparecido el hambre física desde el primer día del comienzo del
programa - debido a la aplicación de las nuevas técnicas específicas que
he desarrollado para llevar a cabo los cuatro actos de alimentación (desayuno,
almuerzo, merienda y cena) - el programa contempla el encuadre objetivo y
entrenamiento diario para desarrollar e incorporar durante toda la vigencia del
mismo, los hábitos positivos necesarios para desalojar al arraigado y
negativo hábito de comer y beber los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o
alcohólicas. Día a día comenzarás por primera vez en tu vida a sentir lo
que yo denomino la paz, la calma y el alivio, que produce
incorporar el concepto de la suficiencia en la cabeza y celebrarás
todos los días el "día de la libertad mental frente a los
excesos”.
El programa
ofrecido para bajar de peso a través de la reducción paulatina diaria y
continua de la grasa extracorporal - que puedes comenzar en el momento que
tomes la decisión - no es solamente un curso para bajar de peso, sino que
es un programa integral de vida saludable frente a todos los excesos,
faltas y adicciones.
El programa se
puede realizar en forma presencial en Israel o cómodamente desde tú domicilio
por Skype, vídeochats de Whatsapp o Messenger estés donde estés en cualquier
parte del mundo.
Para más
información me puedes llamar a los teléfonos que están más abajo o me puedes
contactar por mensaje privado de Messenger.
Richard Frenkel - Life
Coach - Escuela de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada local:
011 2153 1622
Whatsapp: + 54 911 6001 8898
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