TRAERME
A LA REALIDAD Y EL QUIERO PROPIO
Frase para reflexionar:
"El ME
TRAJE junto al METRAJE, miden mi llegada". Richard Frenkel
Recuperarse de los excesos y las faltas
que dañan y volver a traerse a la realidad de la vida
cotidiana, es una de las más hermosas experiencias que puede tener un ser
humano que siente haber perdido el rumbo de una vida plena libre de los excesos
y las faltas.
"El me traje" es traerse a la
realidad, pero el "metraje" recorrido también puede
ser una medida concreta para llegar a mensurar lo propuesto. Paso a paso y con
el alivio que produce la medida de lo
suficiente en todas las aéreas de la vida, podrás medir concretamente, día
a día, los logros realizados.
“El me traje” a la realidad me da
tal claridad de mente que me asegura el traerme desde donde me
encuentre, hacia todos los lugares que hacen posible que esa realidad siga
siendo construida.
“El me traje” significa que me saqué
de algún lado donde estaba con anterioridad y si me traje es
porque decidí traerme ejerciendo mi propia decisión en un
proceso que se desarrolla de la siguiente forma: quise traerme…quiero
traerme… quiero seguir trayéndome…quiero más salud…quiero más bienestar... quiero
más estabilidad mental…quiero: logro el QUIERO PROPIO. El “me traje” es
una de las maneras de ejercer el “quiero propio”.
“Medir mi llegada” es medir mis logros, es
visualizar que estoy. ¿Dónde?: en el camino decidido y correcto que me da la
satisfacción de la decisión tomada.
Al volver a tener el QUIERO PROPIO siempre coincide lo
que quiero con la realidad concreta.
Cuando logro tener el QUIERO
PROPIO, le pongo la medida de lo suficiente a cada área de mi vida, En el
caso de los alimentos y líquidos puedo comer y tomar todo lo que quiero, porque
siempre voy a querer la medida de lo suficiente
de alimentos y agua pura para nutrir e hidratar a mi cuerpo diariamente en
forma correcta.
El QUIERO
PROPIO se aplica a cualquier área de la vida donde haya excesos o faltas y
que se quiera modificar
El logro del QUIERO PROPIO es
una de las tres ideas erróneas que se dan vuelta, se incorporan y se hacen
propias, en el programa de coaching educativo integral formador de
hábitos de vida saludable de 16 semanas para la reducción de la grasa extracorporal,
bienestar, orden generalizado, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el
concepto de la suficiencia - No más dietas restrictivas que brindamos en
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Richard Frenkel - Life Coach - Escuela de Vida Saludable
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