CAMINATAS vs.
EXCESOS
Tres
deseos para reflexionar:
"Te
deseo qué tus hijos y tus nietos te recuerden por las caminatas y
los paseos a pie de los domingos durante todo el día, y no por los excesos
de las comilonas de los domingos al mediodía". Richard Frenkel
"Te
deseo que con las brasas del asado no se te vaya el
abrazo deseado". Richard Frenkel
"Te
deseo un fin de semana sin excesos, para que no se transforme
en un fin de te ama, por los excesos". Richard Frenkel
Con
el primer deseo quiero que puedas reflexionar acerca de las imágenes
y vivencias, que quedan grabadas en las mentes de los niños desde muy
pequeños a través de tus ejemplos.
Con
el segundo y tercer deseo quiero que reflexiones y visualices los efectos que
los excesos de comidas y de alcohol te producen en tú cuerpo y en tú mente.
¿Qué es lo que deseas?
¿Terminar
de almorfar los excesos, ir a acostarte para
dormir una siesta con tú persona amada y dormirte o terminar
de almorzar lo suficiente, ir a dormir una siesta con tú
persona amada y no dormir...?
Frase
para reflexionar:
"El sobrepeso y la obesidad en los
niños se resuelve resolviendo el sobrepeso y la obesidad en
los padres. El sobrepeso y la obesidad en los padres se resuelve
resolviendo el sobrepeso y la obesidad de todo el grupo
familiar". Richard Frenkel
La
formación en los niños, de una conducta correcta para una vida
saludable alejada de los excesos, es pura y absoluta una
responsabilidad de los padres. Padres y abuelos con excesos
indefectiblemente criarán hijos con excesos. Si eres madre, padre, abuela o
abuelo de niños pequeños, tienes exceso de peso u obesidad y no te das
cuenta cómo hacer para que los niños no copien tus actitudes frente a
la comida o el alcohol en exceso, te puedo ayudar a resolverlo en
ti y enseñarte cómo educar correcta-mente (con
la mente correcta) a los niños.
No
sigas dejando que la actual sociedad de los excesos te siga
manejando y condicionando tú mente y las de toda tu familia, para que pasen por
sus bocas los excesos de alimentos, bebidas azucaradas y alcoholes (únicos
formadores de grasa extracorporal alrededor del cuerpo) no necesarios
para la vida.
Una consulta puede
cambiar una conducta. Puedes llamarme ahora mismo a los
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Richard Frenkel - Life Coach - Escuela de
Vida Saludable
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