¡CUANDO
VIVIR EN LIBERTAD ES POSIBLE!
Frase para
reflexionar:
"La
libertad es la esencia de la vida. Sin libertad... ¡La vida no es vida!". Richard Frenkel
Al ser humano, le pueden coartar distintas libertades en muchas áreas de su vida. La libertad de caminar y moverse libremente de un lado a otro, es una de ellas. El poder desplazarse y moverse libremente de un lado a otro libremente y sin dificultades, es una de las la cosas más preciadas que puede disfrutar un ser humano...y en este caso, quiero referirme a la libertad que genera en la persona, el tener un cuerpo en delgadez saludable a largo plazo para poder moverse libremente sin dificultades de desplazamiento.
Los seres humanos nacimos libres, con un cuerpo en condiciones óptimas que nos asegura el poder desarrollar una vida a pleno, una vida al 100% de nuestras posibilidades. Dios nos diseñó a cada uno de nosotros con un cuerpo perfecto y si nos diseñó con dos piernas terminadas en dos pies, ¡Lo hizo porque quiso que caminemos! Si no, nos hubiera diseñado con dos ruedas en vez de pies para que nos deslicemos mejor o con la cola en forma de silla o sillón para que no sentemos lo más cómodos posible.
El estar con la condena producida por ti mismo, de vivir tú propia vida en un porcentaje mínimo de la que podrías hacerlo, debido a que - probablemente en la actualidad - tengas un cuerpo con sobrepeso u obesidad que no te permite disfrutarlo como se debe, hace que vivas con continuas frustraciones por sentirte diferente a los demás.
Te traigo un concepto aliviador que lo vengo transmitiendo desde el año 2005 a mis alumnos: ¡Tú no eres diferente a los demás! ¡Tú no eres diferente a las personas que siempre están delgadas y saludables a largo plazo! ¡Tú no eres gorda/o ni eres obesa/o! Esas son sólo palabras a las cuales se le ha dado una connotación que te etiqueta y te condiciona a pensar de esa manera. Eso es una idea errónea que te ha impuesto la sociedad de los excesos y que solo está en tú cabeza. Nunca te lo han explicado claramente cómo te lo explico yo en este momento: Tú eres un ser humano, tú eres una persona como todas las demás y sólo tienes un único cuerpo que es delgado y saludable desde su origen, pero que por el momento - debido a algunas ideas erróneas sobre cuál es la medida de lo suficiente - hace que se haya producido cierta cantidad de grasa extracorporal parásita a su alrededor, por ingerir los EXCESOS de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas que diariamente pasas por tú boca, sin que tú cuerpo tenga la necesidad de esos excesos. ¡Eso es todo!
Toda tú vida has comido cuatro veces por día cómo mínimo y desde que has nacido te han enseñado a comer de esa manera. La actual sociedad de los excesos te h ido desvirtuando las ideas y te ha mezclado en tú cabeza, lo que es lo suficiente que requiere tú cuerpo para poder vivir en delgadez saludable a largo plazo, junto con los excesos en ciertas áreas de la vida, incluyendo la nutrición e hidratación de tú cuerpo. Te han dado las repetidas, tradicionales, antiguas, viejas, caducas, obsoletas, perimidas, cortoplacistas e imposibles de sostener a largo plazo en el tiempo dietas restrictivas reengordantes creadas en el siglo veinte, que hoy se presentan solo con un cambio de nombre para resolver el problema, con las que siempre has sufrido por vivir a restricción constante y al dejarlas, con el tiempo probablemente has vuelto a engordar. Nadie hasta ahora te ha enseñado la forma correcta de nutrir e hidratar a tú cuerpo a través de un P.A.S.S. - Plan de Alimentación Saludable y Sostenible, como parte de un programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable basado en el concepto de la suficiencia y que - sin que nunca más tengas hambre física desde el primer día en que lo comiences a realizar por las exclusivas técnicas que he desarrollado a tal efecto para efectuar los actos de alimentación - solo sirva para nutrir e hidratar sin los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas, a tú cuerpo delgado y saludable por origen.
La frase que te he escrito para que reflexiones al respecto dice:
"Lo que engorda a las personas no
es la comida, lo que engorda a las personas son los excesos de comidas, bebidas
azucaradas y/o alcohólicas". Richard Frenkel
El siguiente concepto te debe quedar muy
claro: Donde no hay excesos de lo anterior, no hay posibilidad de que se
fabrique un solo gramo de grasa extracorporal parásita y que existan personas
con sobrepeso u obesidad. Debe quedar claro: Nada se crea desde la nada. ¡Es
imposible que el cuerpo fabrique grasa extracorporal desde la nada y sin ningún
tipo de materia prima!
Tienes que desvirtuar las ideas erróneas
que te han condicionado toda la vida, pensando que has nacido para estar con
sobrepeso u obesidad y que esta es "la que te tocó".
Te deseo que para lo que resta del año 2020, Dios te pueda dar la posibilidad de reflexionar, flexionar tus pensamientos, evolucionar y darte cuenta deque, existe otro camino diferente a todo lo que has intentado hasta ahora, para vivir en delgadez saludable a largo plazo: ese es el camino de la delgadez saludable a largo plazo bajo el concepto de la suficiencia.
Te deseo que para lo que resta del año 2020, Dios te pueda dar la posibilidad de reflexionar, flexionar tus pensamientos, evolucionar y darte cuenta deque, existe otro camino diferente a todo lo que has intentado hasta ahora, para vivir en delgadez saludable a largo plazo: ese es el camino de la delgadez saludable a largo plazo bajo el concepto de la suficiencia.
Frase
para reflexionar:
"La
delgadez saludable a largo plazo es sólo una actitud mental, tú cuerpo siempre
acompaña". Richard Frenkel
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El
programa lo puedes realizar a partir de octubre 2020 en forma grupal por Zoom,
cómodamente desde tu domicilio o estés donde estés en cualquier parte del mundo
de viaje o vacaciones.
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Richard
Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada local: (011) 2153 1622
Whatsapp: + 54 911 6001 8898
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