CAMBIAR LAS
OBSESIONES
Frase para reflexionar:
"Hay que cambiar las obsesiones, por la
observación de las opciones. Una obsesión te inmoviliza. Una opción te permite
elegir y te pone en movimiento". Richard Frenkel
Concepto para reflexionar:
¨Una obsesión te mantiene siempre sufriendo y en el mismo lugar. Por ejemplo: si
tienes la obsesión de querer vivir en delgadez saludable a largo plazo haciendo
las repetidas, tradicionales, antiguas, viejas, caducas, obsoletas, perimidas,
cortoplacistas e imposibles de sostener a largo plazo en el tiempo dietas
restrictivas reengordantes del siglo veinte, no lo podrás lograr nunca. Lo
que lograrás es bajar de peso sufriendo por restringirte de lo que
quieres comer, para volver a subir todo lo bajado y aún más en cuanto pares de
hacer ese tipo de dietas restrictivas reengordantes. Observando
las otras opciones que tienes puedes dar un cambio de 180º a tú obsesión por la
delgadez restrictiva, poder elegir y ponerte en movimiento accionando
correctamente por el camino de la delgadez saludable. Una de las nuevas
opciones que tienes para vivir en delgadez saludable a largo plazo sin hacer
nunca más una dieta restrictiva reengordante es el concepto de la suficiencia
aplicado a los excesos, las faltas y las adicciones que he
desarrollado para ti, en el año 2005. ¨Richard Frenkel
Programas realizables cómodamente por Zoom desde tú
domicilio o donde estés en cualquier parte del mundo de viaje o vacaciones.
Richard
Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada local: (011) 2153 1622
Whatsapp: + 54 911 6001 8898
No hay comentarios:
Publicar un comentario