EL VIAJE DE MI VIDA
¿Cómo quieres viajar de aquí en más en tú
vida?
Dos frases para reflexionar:
"Tómate el expreso a la gordura:
Siéntate sola/o en una mesa y no levantes la vista
del plato hasta que no termines el último bocado de los excesos que estés
comiendo." Richard Frenkel
"Tómate el expreso a la felicidad:
expresa tus sentimientos mientras caminas en una charla con tu persona amada,
amigos o familiares." Richard
Frenkel
Si el expreso en que vienes viajando
toda tu vida o sólo los últimos años, es el expreso de los excesos de
comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas que te producen la formación de grasa
extracorporal parásita alrededor de un cuerpo delgado y saludable por origen,
lo que comúnmente se conoce como gordura.
Si el hecho de vivir así te agobia,
te quieres bajar y no lo logras intento tras intento, tu puedes dar un giro de
180º en las solo tres ideas erróneas que te mantienen viajando con sobrepeso u
obesidad por una vida que no es la que quieres.
No hay ninguna sensación más liberadora
que la sensación de tomar la determinación de hacer algo para solucionar algún
problema crónico y ponerse en acción. La cronicidad está en la forma de pensar.
lo que yo denomino ¨sedentarismo de pensamiento¨.
Si vienes intentando solucionar tu
problema de sobrepeso u obesidad por el sistema tradicional de las repetidas, antiguas,
viejas, caducas, obsoletas, perimidas, cortoplacistas e imposibles de sostener
a largo plazo en el tiempo dietas restrictivas reengordantes del siglo veinte y
no puedes lograrlo, te propongo que reflexiones y la próxima vez hagas
algo diferente. Más que diferente, algo totalmente opuesto a lo que
has hecho hasta ahora. Sentirás una sensación liberadora de paz, calma y
alivio por tomar la decisión correcta. Sentirás "El
Alivio de lo Suficiente", de allí el título de los cinco libros
que he escrito sobre el tema.
En solo 16 semanas, entrenándote
en tú domicilio de acuerdo con el programa de coaching educativo integral
formador de hábitos de vida saludable que he desarrollado, podrás subirte y
viajar de aquí en más en el expreso de la delgadez saludable a largo
plazo bajo el concepto de la suficiencia - No más dietas
restrictivas.
Lograrás esta secuencia de pensamiento: expreso - expreso -
ex-preso - ex-peso.
Programas realizables cómodamente desde tú
domicilio por Zoom o donde estés en cualquier parte del mundo de viaje o
vaaciones.
Richard Frenkel - Life Coach -
Escuela Internacional de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada local: (011) 2153 1622
Whatsapp: + 54 911 6001 8898
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