DEJAR DE FUMAR: LA MENTIRA Y LA VERDAD

DEJAR DE FUMAR: LA MENTIRA Y LA VERDAD

 

Frase para reflexionar:

 

“Si soy creíble, soy querible”. Richard Frenkel

                       

Preguntas para reflexionar profundamente si deseas dejar de fumar:

 

¿Cuántas veces dije que iba a dejar de fumar y nunca la hice?

¿Cuántas veces comencé a hacer algo para dejar de fumar y nunca lo terminé de hacer?

¿Cuántas veces le prometí a alguien dejar de fumar y luego no lo cumplí?

¿Cuántas veces me prometí algo a mí misma/o dejar de fumar y no lo cumplí?

¿Cuántas "cuántas veces más" habrá en mi vida?

¿Será por eso que de tanto repetir promesas incumplidas ya no creen más en lo que digo, que alguna vez voy a dejar de fumar?

¿Será por eso que de tanto repetir mis promesas incumplidas que ya no creo yo misma/o en lo que me digo, que alguna vez voy a dejar de fumar?

 

De tanto repetir mis promesas incumplidas de que iba a dejar de fumar, he creado mi propia historia hacia afuera y hacia adentro. Así me ven, así me veo, así me siento...

 

De tanto repetir mis promesas incumplidas, sin darme cuenta he creado en mí - por repetición - un hábito a repetir las mismas promesas incumplidas.

 

Siempre lo mismo: prometo que voy a dejar de fumar y no me doy cuenta que no cumplo lo que prometí.

 

Para salir de ese hábito negativo que me afecta en el tema de dejar de fumar o en otras áreas de la vida, debo darme cuenta que tengo ese hábito negativo y hacer las cosas totalmente al revés de como las hice en cada intento o como las estoy haciendo hasta ahora.

 

Frase para reflexionar;

 

"El REVES de los REVESES, son tus DERECHOS. Si comienzas a hacer las cosas al REVES de los REVESES que has tenido en tú vida, comenzarán a aparecerte las cosas al DERECHO y tu DERECHO a disfrutar de esas cosas". Richard Frenkel

 

En Richard Frenkel - Escuela Internacional de Vida Saludable tenemos un programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas para dejar de fumar, bienestar, orden generalizado, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia, que en solo 16 semanas te hace “dar cuenta” y llevar a la realidad, lo que ya tienes entendido para dejar de fumar, pero que por no “darte cuenta” no lo puedes llevar a cabo.

 

El programa utiliza – entre otros componentes exclusivos – el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos, a las faltas y a las adicciones (en este caso específicamente a la adicción a la droga nicotina), el proceso de acumulación subconsciente formador de hábitos y la PNL – Programación Neurolingüística.

 

Durante el desarrollo de este programa se da un giro de 180º a las solas tres ideas erróneas que perpetúan a las personas en la adicción a la droga nicotina y en el hábito de fumar (dos cosas diferentes). A través de la PNL se cambian las palabras condicionantes que influyen en los procesos cerebrales anteriores y se entrena por repetición las nuevas ideas, que crean un nuevo hábito positivo en las áreas de pensamientos que toda tu vida te han llevado para el lado contrario a donde quisiste ir. (En este caso, específicamente el fumar)

 

Habiendo sacado la adicción física a la droga nicotina en los primeros días - debido a la aplicación de las nuevas técnicas específicas que he desarrollado para llevarlo a cabo - el programa contempla el encuadre objetivo para desarrollar durante todo el desarrollo del mismo, los hábitos positivos necesarios para desalojar al arraigado y negativo hábito de fumar. Día a día comenzarás por primera vez en tu vida a sentir lo que yo denomino la paz, la calma y el alivio, que produce incorporar el concepto de la suficiencia en la cabeza y celebrarás todos los días el "día de la libertad mental frente a la droga nicotina”.

 

El programa ofrecido para dejar de fumar sin engordar - que puedes comenzar en el momento que tomes la decisión - no es solamente un curso para dejar de fumar, sino que es un programa integral de vida saludable frente a todos los excesos, faltas y adicciones.

 

El programa se puede realizar por Zoom cómodamente desde tú domicilio o donde estés en cualquier parte del mundo, de viaja o vacaciones.

 

Para más información me puedes llamar a los teléfonos que están más abajo.

 

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

Desde Israel: Tel. 058 447 7964

Desde Argentina con llamada local:  011 2153 1622

Whatsapp: + 54 911 6001 8898

richardfrenkel.com