OPTIMIZACION EN EL USO DEL TIEMPO

 OPTIMIZACION EN EL USO DEL TIEMPO

 

UNA HORA o ¿UN AHORA? ¿Qué es una hora?

 

Según el diccionario de la Real Academia Española de la Lengua, algunos de los significados de la palabra hora son:

Hora. (Del lat. hora).1. f. Tiempo que equivale a 60 minutos, es decir, 3600 segundos. Dos períodos consecutivos de 12 horas, o uno de 24, contadas desde las 12 del día, constituyen un día solar. 2. f. Tiempo oportuno y determinado para algo. Ya es hora de actuar. 3. f. Últimos instantes de la vida. Llegarle a alguien la hora, o su hora, o su última hora. 4. f. Momento preciso del día en que ha ocurrido o va a ocurrir algo. 5. f. Espacio de tiempo o momento indeterminado.

Cuando frente al ofrecimiento para realizar una nueva actividad, la contestación a la pregunta sobre tú parecer a la propuesta efectuada es generalmente: "me encanta la propuesta, me parece lo más coherente qué escuché en mi vida, pero...ahora no tengo tiempo para realizarla".

Si tú te sientes incluido dentro del grupo de las personas que el tiempo no le alcanza, pregúntate y reflexiona:

 

¿Es esto verdad? ¿Es realmente qué no tengo tiempo? ¿No será una idea errónea? ¿No será producto de una manera de pensar no correcta, que por haber sido siempre así me parece que es la correcta y he vivido toda la vida en forma equivocada? ¿No será que las estrucduras mentales (palabra que he creado para graficar la mezcla de estructuras duras) no me permiten ni siquiera dudar y utilizar el beneficio de la duda para un cambio?

 

Reflexionemos: Dios nos regala todos los días a los seres humanos 24 horas, para qué las utilicemos en vivir de la mejor manera posible.

Todas las personas del mundo las reciben por igual cada día de su vida. ¡Sí, todas! Incluyéndote a ti.

 

Pregunta: ¿Por qué a la mayoría de las personas les alcanza siempre, todos los días, el tiempo para todas sus actividades y a un pequeño resto no? Respuesta: Porque la mayoría de las personas hacen un buen uso de la programación por anticipado de su tiempo disponible, en forma ordenada y el resto no.

 

Frase para reflexionar:

 

"Ordénate, un orden no es una orden". Richard Frenkel

 

A ningún ser humano le gusta que le den órdenes, por eso, para resolver los problemas ocasionados por el desorden, el orden debe crearse y salir de la propia persona producida por una decisión interna muy profunda de cambio, auto decidida sin ningún tipo de presión y vivida con la mayor de las alegrías.

 

UN MOMENTO POR FAVOR

 

Concepto para reflexionar:

 

"Si pienso que este no es mi momento para resolver cualquier problema que me esté provocando angustia y lo haré cuando llegue el momento adecuado o cuando sea mi momento perfecto, esa es una idea errónea reiterativa de mis fracasos. Frente a las adicciones y a las ideas erróneas los momentos nunca llegan. Richard Frenkel

 

 

Frase para reflexionar: "Los momentos son el arma preferida con la que siempre te venció la postergación, la posposición o la procrastinación". Richard Frenkel

 

 

” Y los momentos no van a llegar nunca, porque los momentos son sólo tiempo, son una mera convención del tiempo, los momentos no tienen vida, no se arrastran, no caminan, no se deslizan hacia nosotros, ¡los momentos son sólo unos simples momentos de tiempo! Y el tiempo no llega, ¡el tiempo siempre está! Todos los momentos de tiempo que hay, 24 horas al día de cada día de nuestra vida, ¡siempre están presentes en nuestra vida! ¡Los momentos no llegan! ¡Los momentos ya están adentro nuestro! y para utilizarlos correcta-mente debo "darme cuenta" como se hace”. Richard Frenkel

 

El "darse cuenta" es el paso faltante entre el entender y la acción concreta. Debo hacer un giro de 180º en la manera de pensar errada en ciertas áreas e ideas erróneas de la vida.

 

Frase para reflexionar: "Una hora perdida sin darte cuenta por donde pasa la solución definitiva a todos tus problemas producidos por los excesos, las faltas o las adicciones es Un ahora desperdiciado nueva-mente para lograr la solución buscada". Richard Frenkel

 

 

Cómo dice la definición del diccionario qué está más arriba: “Ya es el tiempo oportuno y determinado para hacer algo, ya es hora de actuar. No esperes los últimos instantes de tu vida, no tiene que llegar tu hora adelantada en el final de tu vida… porque malgastaste tus horas, a-hora. Tú decides el momento preciso del día en que va a ocurrir algo…bueno para ti y en qué espacio de tiempo o momento indeterminado de tu vida.

 

EL VALOR DE UN SEGUNDO

 

Concepto para reflexionar:

 

"No pierdas un segundo, un minuto o una hora de tu tiempo en pensamientos o actividades banales, que no signifiquen vivir la vida con la suficiencia en todas sus áreas. Este tipo de pensamientos y experiencias son siempre negativas y de repetirse constantemente dejan de ser solo pensamientos y experiencias negativas, para transformarse en hábitos de tozudez estúpida o simplemente, en una locura continua". Richard Frenkel

 

 

EL TIEMPO PERDIDO

 

Frase para reflexionar:

“El tiempo es el dinero en efectivo con que pagas cada momento de tu vida no vivida” Richard Frenkel

 

 

Concepto para reflexionar:

 

“Cada día Dios te regala 24 horas de tiempo para que lo uses en vivir tu propia vida. Aprende a vivir tu propia vida desde adentro, para no necesitar nunca nada de afuera para vivir feliz. ¡Optimiza el uso de tú tiempo! No lo pierdas, no lo regales, no lo derroches o no dejes que te lo quiten sin tú permiso. No mates el tiempo en actividades banales o frente a cualquier pantalla que te impida vivir tu vida real. ¡No lo mates! Si Dios te lo regala, el matar al tiempo te transformará en un asesino del regalo de Dios.” Richard Frenkel

 

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

Desde Israel: Tel. 058 447 7964

Desde Argentina con llamada local:  011 2153 1622

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