COSAS POR UNO
Frase para reflexionar:
“Cuando hablamos de hacer cosas por
uno, uno por uno no es uno al cuadrado sino uno al futuro.” Richard
Frenkel
Uno
al futuro soy yo con un nuevo horizonte, con un nuevo proyecto, con una nueva
decisión de vivir la vida lejos de los excesos, con una nueva sensación de
triunfo. ¿La estoy sintiendo de esa manera? Uno por uno significa una unidad de
suficiencia por una unidad de suficiencia. Donde hay una unidad de suficiencia
nunca habrá ningún exceso. Uno por uno significa que el dos ya no tiene lugar
en mi manera de pensar, porque el dos siempre es exceso respecto del uno, el
dos es siempre el 100% más que uno.
Frase
para reflexionar:
“Esta vez voy a triunfar, es mi
actitud mental”. Richard Frenkel
¿Estoy
utilizando esta frase y tomando agua pura para alejar a los pensamientos
negativos cuando éstos aparecen?
Preguntas para hacerse y reflexionar
en la hora de intravisión:
Esta
vez la elección de un nuevo proyecto en mi vida tiene que ser diferente, para
que esta vez los resultados realmente sean diferentes. ¿Lo estoy considerando
así?
¿Estoy
haciendo real-mente (en mi mente en forma real) todo lo que me propuse cuando
tomé la decisión de esta vez hacer las cosas en forma definitiva?
¿Le
doy la verdadera importancia al entrenamiento en los actos de alimentación?
¿Le
doy la verdadera dimensión que tiene el acto de alimentación matutino?
¿Me
puse a pensar que se juega en los quince minutos del acto de alimentación
matutino?
¿Miro
mi agenda de vida y la debida agenda en el acto de alimentación matutino y
encamino mi día en base a la programación que ya tengo escrita?
¿La
tengo escrita?
¿Sigo
creyendo que los cambios se van a producir por generación espontánea?
¿Entendí
que la formación de un nuevo hábito se produce cuando se lo repite 101 veces?
¿Lo
entendí…pero ¿me di cuenta de lo que eso significa?
¿Si
no lo estoy haciendo me doy cuenta por qué?
Este
programa está destinado a enseñar a vivir la vida como debe ser vivida, en
suficiencia y lejos de los excesos. ¿Le encuentro alguna contraindicación?
La
realización completa del programa de
coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas,
para la reducción de la grasa extra corporal, bienestar, orden generalizado, cambio
de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia – No más dietas
restrictivas, es una oportunidad única que tienes de lograr la delgadez
saludable a largo plazo sin hacer dietas restrictivas reengordantes ni sentir
restricciones de ningún tipo.
Date
la importancia que tú tienes para con tú propia persona, vive en delgadez
saludable a largo plazo y lejos de los excesos. No sometas a tu cuerpo al
castigo continuo de darle excesos que tú cuerpo no requiere.
Reflexiona
al respecto en la hora de intravisión del día de hoy.
Richard Frenkel - Life Coach -
Escuela Internacional de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada
local: 011 2153 1622
WhatsApp: + 54 911 6001 8898 richardfrenkel.com
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