DATE UN GUSTO
Desvirtuando ideas erróneas:
Frase para reflexionar:
"Un
gusto es un gusto, más de un gusto...siempre es un disgusto". Richard
Frenkel
Probablemente en ti cada tanto, aparezca
un pensamiento súbito y digas: ¡Tengo ganas de comer una porción de
pizza! o ¡Qué ganas de comer o saborear un bloquecito de chocolate! o ¡Se
me antoja una porción de torta! Entre otras tantas cosas.
Resultado concreto en las personas que
tienen sobrepeso u obesidad: dos o más porciones de pizza comidas, una tableta
completa de chocolate comida o todo el paquete completo, dos porciones de torta
desaparecidas rápidamente y con ganas de una tercera.
¿Por qué te pasa esto?
Porque no te "das cuenta" que
hay una desconexión entre tú verdadero deseo y la realidad concreta del
pensamiento ocasional, producto de un proceso adictivo a los excesos.
Siempre piensas en uno y el resultado concreto es dos,
tres o más.
Si deseas de una buena vez que lo que tú
deseas siempre coincida con la realidad concreta, debes comenzar a pensar en
uno, pero en este caso ese uno eres tú. Debes aprender y adquirir nuevos
conocimientos, sobre de como se hace para incorporar hábitos positivos y
desalojar a los anteriores hábitos negativos.
Ahora sí, "date
un solo gusto para toda la vida". Aprende y aprehende los
hábitos positivos saludables para una nueva vida libre de los excesos, las
faltas y las adicciones.
En sólo 16 semanas lo podrás lograr,
realizando cómodamente desde tú domicilio por pantalla de Zoom, un programa integral
de vida saludable de los que brindamos en nuestra escuela.
Richard
Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada
local: 011 2153 1622
WhatsApp: + 972 58 447 7964
richardfrenkel.com
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