EL CHINO Y EL ARROZ

EL CHINO Y EL ARROZ

Para reflexionar:

 

Un hombre estaba poniendo flores en la tumba de su esposa, cuando vio a un hombre chino poniendo un plato con arroz en la tumba vecina. El hombre se dirigió al chino y le preguntó: 

-"Disculpe señor, ¿de verdad cree usted que el difunto vendrá a comer el arroz?"
-"Sí"- responde el chino, "cuando el suyo venga a oler sus flores..." 

Moraleja: 

Respetar las opiniones del otro, es una de las mayores virtudes que un ser humano puede tener. Las personas son diferentes, por lo tanto, actúan diferente y piensan diferente. No juzgues...solamente comprende..., y si no lo puedes comprender... OLVÍDALO.

Recuerda las 5 simples reglas para ser feliz, según sabiduría oriental:

1. Libera tu corazón del rencor y del odio
2. Libera tu mente de preocupaciones. 
3. Vive sencillamente. 
4. Da más.
5. Espera menos.

"Envejecer es obligatorio, crecer es opcional" 

"La persona que cambia puede equivocarse, pero la que no cambia nunca, vive equivocada".

Anónimo.

 

No vivas más tu vida en forma equivocada, no sigas pensando en que una simple dieta restrictiva reengordante te va a poder dar la delgadez saludable a largo plazo. Eso es una idea errónea. Para que ello ocurra deberás vivir toda la vida haciendo una dieta restrictiva continua y vivir en restricción mental, eso no es posible de sostener a largo plazo en el tiempo.

 

Eso es una idea errónea: si ese tipo de dietas restrictivas reengordantes nunca te ha dado resultados con anterioridad, ¿por qué crees que esta vez, o la próxima si te dará resultado?

 

Yo me di cuenta de eso en el año 2005 y desde ese año nunca más hice una dieta restrictiva reengordante. Me entrené durante 101 días seguidos, incorporé el concepto de la suficiencia como marco general de vida, la medida de lo suficiente de alimentos en el plato y el bocado de lo suficiente en la boca. Ahora aplico el concepto de la suficiencia en todas las áreas de mi vida y vivo en delgadez saludable a largo plazo, con paz, calma, alivio y alegría, sin restricciones, nutriendo e hidratando a mi cuerpo diariamente como este lo requiere con el alimento suficiente y agua pura.

 

El programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable 16 semanas para la reducción de la grasa extracorporal, bienestar, orden generalizado, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia – No más dietas restrictivas, que puedes realizar por Zoom cómodamente desde tu domicilio, te va a permitir lograr lo mismo a ti. ¡Hazlo cuando te decidas a terminar con las frustraciones continuas de hacer dietas restrictivas reengordantes y estar cada vez con más sobrepeso u obesidad, y no tendrás ningún inconveniente, ni hambre física desde el primer día del comienzo del programa, ni restricciones, ni fracasos! Sólo paz, calma alivio, alegría y felicidad, una mente y un cuerpo agradecido siempre.

 

Escucha los mensajes de tu cuerpo e interprétalos,  el - tu cuerpo - sólo habla cuando lo sometes a los excesos.

Al principio tu cuerpo te susurra a través de la transpiración o de una taquicardia no esperada. Luego te habla a través de los análisis clínicos, de repente te grita para que te despiertes a través de los dolores corporales, en un momento clama a través del cansancio general…finalmente dejará de hablar y ya será tarde.

 

…En estos casos la tarde es la noche.

 

Para que la noche se te transforme siempre en día y siga siendo siempre día, aprende a escuchar e interpretar los mensajes de tu cuerpo. Te lo enseñamos por Zoom cómodamente desde tu domicilio en un solo programa en 16 semanas.

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

Desde Israel: Tel. 058 447 7964

Desde Argentina con llamada local:  011 2153 1622

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