"Libera tu mente. Deja de pensar en lo que quieres comer y deja de pensar en lo que no quieres comer. Sólo deja de pensar en la comida y comienza a pensar en vivir tu vida sin los excesos".
...eso es lo que trabajamos en los grupos de coaching bajo el Concepto de la Suficiencia.
Richard Frenkel - El Alivio de lo Suficiente - Bs. As. - Miami
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