¿QUE PASA CON TU CUERPO CUANDO DEJAS DE FUMAR?

Los beneficios que obtenemos una vez que hemos comenzado a dejar de fumar varían con el paso del tiempo:

Al cabo de 20 minutos: La presión de la sangre y el pulso vuelven a su nivel normal.

Al cabo de 8 horas: El monóxido de carbono en tu torrente sanguíneo baja hasta la mitad y los niveles de oxígeno regresan a la normalidad.

Al cabo de 24 horas: La posibilidad de un ataque al corazón se reduce.

Al cabo de 48 horas: El olfato y el gusto mejoran.

Al cabo de 72 horas: Tus bronquios se relajan y tus niveles de energía comienzan a aumentar.

Después de 3 meses: la circulación mejora y las funciones de los pulmones se incrementan en un 30%.

Después de 9 meses: La tos, la fatiga y las dificultades respiratorias desaparecen.

Después de 5 años: El riesgo de cáncer de pulmón, laringe y esófago baja a la mitad. El riesgo de infarto es similar al de un no fumador.

Después de 10 años: El riesgo de tener cáncer de boca, pulmón, páncreas y esófago es similar al de un no fumador.

Estas y muchas cosas más acerca de tu salud te las enseñamos en las charlas educacionales del programa de descenso de peso que bajo el Concepto de la Suficiencia da Richard Frenkel, coach nutricional y de vida y su equipo de profesionales de la salud.

Richard Frenkel CPC
Academy of Limits
Nutritional and Life Coach.
Grupos de descenso de peso bajo el Concepto de la Suficiencia. No más dietas restrictivas.
Conesa 2224 Belgrano Ciudad de Bs. As. 156-001-8898
richardfrenkel.blogspot.com